硬核学习，从本文章做起

 

作者：秦阳 链接：https://www.zhihu.com/question/41476832/answer/740095185 来源：知乎 已获得授权这是一篇超硬核的回答！不仅有近20个可免费自学的高质量网站

，还有近100门高质量的免费课程内容涉及：人文历史（考古）、语言学习、软件操作、人际沟通等内容并没有因为多而灌水，课程（视频）的选择都是从自己的学习经历、课程播放量、网友评价这3个方面提炼出来的，绝对的良心之作

文章有点长，之前也想过是不是要 删减一些，但是内容上无法做出取舍，而且如果连一篇长文看起来都很困难，那文章里推荐的内容估计也不会去看，这篇回答对你就是没有意义的我希望你能从中选择自己需要的，为学习打开一个口子，去探索更多未知的世界。

懒人目录一、演讲/纪录片类（20+内容推荐）：·  一席·  TED官网·  纪录片天地二、综合网站类：·  可汗学院·  B站·  学堂在线·  学习强国·  网易公开课·  网易云课堂三、垂直领域类：

·  软件操作类·  语言学习类一、演讲 / 纪录片【1】一席（听君一席话，胜读十年书）如果从方便理解的角度来讲，你可以理解为这是中国人自己的TED，经常会邀请各界名人来做分享每一期分享，都配有完整的文字稿。

如果你也喜欢一席上面的分享，可以关注其官方动态，因为他会在不同的城市举办线下分享，每一场会有好几个演讲者登台这个平台用来开拓视野也是非常不错的选择由于不是课程，这里我挑了10个我觉得不错的演讲视频，分享给大家：。

01海昏侯墓考古（杨军 - 海昏侯墓考古队领队）看到海昏侯这三个字，相信很多喜欢历史的朋友并不陌生，估计在B站等渠道都看过相关视频那你想不想知道当初挖掘这座惊世古墓背后的故事呢？现在就让当年的考古领队杨军老师为你一一揭秘吧~。

网友评论：好期待杨老师再次讲述海昏侯的故事02历史课如何开脑洞（魏勇 - 北京十一学校历史教师全国特级教师）你可以不知道秦始皇是什么时候统一中国的，可以不知道哪次战争是哪一年爆发的；但是思维方式要沉淀下来，这是我们历史要教的，或者说也是学生学历史要学的。

基于这样的想法，会有前面跟各位分享的那些教学案例我不那么在乎知识的细节一定要让学生记住了，反而学生和老师都获得了自由和解放

网友评论：感谢魏勇老师，感谢一席，感谢那些伟大的改革先锋!03纺织考古（王亚蓉 - 纺织考古学家）说到考古，除了各种金银珠宝，还有一样东西的身影不容忽视：那就是纺织品，比如那件震惊中外的素纱禅衣因为纺织品是有机物质，保存下来非常不容易。

即便保存下来，要想完整地提取文物，也是一件非常困难又麻烦的事这期演讲里，王亚蓉老师就来分享纺织考古背后的故事。

网友评论：大开眼界啊，之前去博物馆参观看到很多东西，今天听了老师的讲解才知道有些东西出土的时候回被氧化，就像老师讲的那个竹子，当时的密封技术太厉害了，还有古人的纺织技术也是精湛啊，现代人都做不出来！04

 武则天时代的G20峰会（毛铭 - 伦敦大学艺术考古博士）我们一般看到帝后的相，都是正襟危坐在宝座上的，看不到生活场景。而粟特画家就在盛唐武则天活着的时期，给我们留下了宝贵的图像，非常重要。

网友评论：好多新鲜的知识05在中国开一家二手书店（猫助 - 多抓鱼创始人）相信很多人在多抓鱼上买过或卖过二手书吧我个人非常喜欢这个二手书交易平台，之前无意在一席上看到创始人猫助的分享视频，觉得挺有意思的，这里也分享给你。

一起看看多抓鱼究竟是怎么诞生的？以及在运营过程中都发生过哪些有趣的事情~

网友评论：就我在多抓鱼买书和卖书的经历，一般情况下，差价减去路费和中间翻新过程所产生的费用，感觉多抓鱼是真的不赚钱的，希望猫助的多抓鱼会越来越好06无厘头与无意义（Tango - 漫画家）Tango老师，一个脑洞大开的漫画创作者。

之前由于太喜欢他的作品，我到微博上把他所有的作品全部都保存了下来，大概有500多幅作品

网友评价：超喜欢这种想法天马行空的有趣的人啊不待在一个规规矩矩的框架里，永远有一颗小孩子的心07面料设计师们都在设计些什么（张嫕yì 婧 - 面料设计师）看完这个视频，我发现好像对面料设计有什么误解……远远没有我们想象的那么简单，当然，也没有我们想象的那么枯燥~。

网友评论：太棒了！做中国人用的中国人设计的高级面料！感动！支持！08 做一本好看的教科书（张柏韦 - 台湾美感细胞教科书设计者）这个视频会告诉你，原来我们习以为常的有点难看的教科书，可以设计得这么有趣一群刚毕业的台湾年轻人组建了“美感细胞团队”，邀请14位设计师与插画家，重新设计了台湾小学国语教科书的内容，让课本改头换面。

网友评论：我觉得如果大陆也有的话 不论是教育水平啊还是其他之类的 都能得到跟好的提升 对我们这些青少年也会有一种非常大的影响09职业写作 （严歌苓 - 著名作家）严歌苓，一位很厉害的作家张艺谋导演的《金陵十三钗》想必很多朋友都看过吧？该电影就是改编自严歌苓老师的同名小说。

在这个视频里，她会和你分享她究竟是如何写作的，值得一看。

网友评论：很真实，不做作，接地气，不虚伪，不浮夸，内在美，总之一句话很喜欢她10一个做包子的（童启华 - 杭州甘其食餐饮创始人）甘其食，是一家专门做包子的公司，相信很多杭州的朋友在赶早高峰的时候经常吃他们家的包子。

相比于巴比馒头，价格更贵一些，但是味道确实不错（回归到正题）其实这家公司的创始人童启华是一个标准的工科毕业生，大学学习的是自动化控制专业，毕业于同济大学为什么他会想到去卖包子呢？如果你也好奇，可以去看看这个视频~。

网友评论：原来我最爱的包子铺甘其食的老板就是他 ！真的是厉害，让员工有尊严地活着，根本不需要靠管【2】TED官网（不是网易公开课的那个）一个汇聚了各行各业精英演讲的网站视频的长度符合人们碎片化学习的习惯，控制在10几分钟。

无论是上下班的路上，还是偶尔拥有的片刻闲暇，都可以看个TED视频，无论是涨知识，还是学英语，都是非常好的选择。如果你不习惯在PC端学习，官方也出品了相应的APP，在应用商店搜“TED”就可以下载到。

那TED官网相比于网易公开课的版本有什么优势呢？字幕的语言是可以自己选择的。在网易公开课，是默认同时显示中英文字幕，就像下面这样 ↓

截图来自《你有拖延症吗》Tim Urban但是在官网，你有多达种语言可以选择 ↓同样是《你有拖延症吗？》这个视频，大家仔细看「Transcript」这个版块，下面还有一行小字是 “ 42 languages”！

这就涉及到TED官网另一个值得称赞之处，它提供了不同语言版本的完整演讲稿！！这是中文的 ↓

这是英文的 ↓

这是日文的 ↓

是不是非常赞呐？当然，如果你不习惯在官网的这种模式，也可以直接到网易公开课-TED板块找视频观看：网易公开课 -TED

那既然网站都介绍了，这里再给大家介绍10个广受好评的TED演讲视频：01塑造皮克斯电影的神奇元素（Danielle Feinberg）皮克斯的大名相信大家都听说过，这次的分享者是皮克斯的摄影总监一句话，看完觉得惊为天人，没点脑子还真干不了这活儿。

她用数学、科学和代码创作了充满灵魂和奇迹的故事走进《海底总动员》、《玩具总动员》、《勇敢者》、《机器人瓦力》等电影的幕后，你会发现皮克斯是如何将艺术和科学交织在一起，创造出一个神奇的世界，在那里，你想象的东西可以变成现实。

02如何获得好点子（OK Go）OK Go乐队凭借其创意十足的音乐MV和活力四射的舞台表演深受乐迷的喜欢,这次他们来到TED舞台和大家分享他们天马行空想法的来源以及音乐创意背后的故事他们认为好点子不是苦思冥想出来的，而是被发现的～。

03你有拖延症吗? (Tim Urban）你有拖延症吗？拖延症者的内心是怎么想的？他们的大脑是怎样运作的?本次TED演讲者Tim Urban先生将用诙谐的语言，贴切的比喻和贴近你我生活的故事来为我们剖析这些问题的答案。

这是一个令所有人都会感同身受又倍受启发的TED演讲，不容错过

04你有拖延症吗? 续篇（Adam Grant）看过"你有拖延症吗" TED演讲的朋友, 一定还记得拖延症是多么普遍而有危害的吧? 是否正在告诫自己不要再拖延中? 且慢！稍等！本次TED演讲者Adam Grant先生恰好相反,因为他是个提前症患者。

通过对比，他将紧随拖延症这个话题,从另外一个角度来分析和看待一群有拖延症的人,而这些人是被称为有能力改变世界的创新者们

05如何成为一个更好的交谈者? （Celeste Headlee）如何成为一个好的交谈者？我们一定听过很多这方面的建议，例如：要看着对方的眼睛，提前想好可以讨论的有趣话题，注视和点头并且微笑来表明你的专注，重复你刚才听到的，或者做总结等。

本次TED演讲者Celeste Headlee女士认为这些技巧完全没用，我们可以将它们丢在一边，因为如果你交谈时确实很专心的话， 就根本没必要去学习如何表现你很专心的技巧。

06提升自信的技巧（Ivan Joseph）一名专业足球教练阐述要想进他的足球训练班不是看球员视力有多好，踢得有多准，而是是否有自信这个技能自信不仅仅适用于足球这个行业，而是任何场合都非常重要这名足球教练教你几招，让你分分钟信心提升百倍。

07爱情应有的样子（Mandy Len Catron）谈论爱情时，大家最常用到的词语往往有“坠入爱河”，“神魂颠倒”，“茶不思饭不想”，“相思成灾”，“情难自控”“痛并快乐着”等等， 我们是否想过这些词语是否给了我们一些负面的心理暗示,让很多人从中误解和曲解了爱情感受和含义呢？

我们是否能有更好的词语或比喻来谈论爱情呢？让我们听本期TED演讲者Mandy Len Catron女士和大家分享一种更好的方式来谈论爱情，让爱情回归其应有的样子。

08如何掌控你的自由时间（Laura Vanderkam）经常听有人抱怨自己很忙，有太多事情要完成，可真实的情况真的是这样吗？让本期TED演讲者Laura Vanderkam女士给大家带来一场抛开现象看本质的演讲吧。

09伟大领袖如何激励行动（Simon Sinek）西蒙用了一个简单但是震撼人心的黄金思维圈模型（Why-How-What）向人们阐释了激励人心的领袖力究竟是怎么回事？为什么苹果公司的创新能力这么强？为什么是莱特兄弟首先研制出动力控制的载人飞机？

为什么是马丁路德金领导了美国黑人的民权运动？如果你也有这样的疑问，那么这个视频强烈推荐！

PS：网易公开课上找不到这个视频了，所以贴了B站的链接，不得不说，B站真的是个宝，怎么挖怎么有10学历史的大用（吕世浩）  TEDxPS：注意注意！这是一位观点很正的老师，跟着他学历史，你会学到真东西的，在他的课堂上，绝对不会出现要你记忆年代、记具体事件这种乏味的学历史方法。

吕老师认为：历史不应该只是一门死记硬背的学科，让社会大众觉得索然无味为什么古人会觉得学历史很有用？而现在的多数人却认为学历史就是为了考试？经过多年研究，吕老师得到一个结论：古人和我们学历史的方法不同现代教育是一种以培养工匠为目标的教育，因此着重于知识技巧的传授，和古人不同，古人的历史是拿来用的，但现代历史教育不是。

网友评价：我的天呐，他讲的太好了，王某受用了！！感谢！！如果你喜欢他的这个视频，那么这里还有他讲《史记》、讲秦始皇的视频一并推荐给你：《中國古代歷史與人物——秦始皇》《吕世浩：從史記學史記》【3】纪录片天地

从名字就可以看出，这个网站专注提供各种纪录片，截止目前，网站已收录2800部+纪录片。国内和国外的都有，关键是全部免费观看。

无论是声名在外的BBC纪录片、还是震撼人心的国家地理、令人垂涎欲滴的《舌尖上的中国》、各种历史人文视频……在这里你都能找到而且视频可以直接保存到百度网盘，也可以用迅雷下载，非常方便BBC纪录片 （379部！！）↓。

舌尖上的中国1-2季 ↓

各种美食纪录片 （207部！！）↓

各种人文历史纪录片（目前有626部！！）

这真的是一个纪录片爱好者的学习天堂，里面的资源可以泡很久了！类似网站：纪录片之家二、综合类【1 】可汗学院（曾一个人撑起了整个网站的内容）这是一个美国的非盈利教育组织，通过在线视频课程，向世界各地的人们提供免费的高品质教育。

比尔·盖茨对萨尔曼·可汗的评价是：“他是一个先锋，他借助技术手段，帮助大众获取知识、认清自己的位置，这简直引领了一场革命！”难以置信的是，一开始网站上所有的课程是萨尔曼·可汗一个人支撑起来的，也就是他不仅要讲数学，还要讲化学、物理、金融，简直就是个魔鬼般的教学天才！

关键是他讲的内容你还很容易理解进去，这真的是非常厉害的本领。

那我们可以来看看，可汗学院上面都有些什么样的课程？

哇！好丰富的样子，可是英文看着吃力怎么办？来，用好网页的翻译功能，我们就能看到这样的页面 ↓下面所有的课程都是免费的！！

我点开「计算」-「电脑编程」看了一下，视频质量真的是秒杀不少所谓的付费课呀。在这里不仅能免费学到知识，还能顺便提高一下英文水平，一举两得！

当然，如果你全英文接受起来有困难，那就去网易公开课上看翻译过的视频。网易公开课 - 可汗学院

你可以在上面学数学：微分、三角、古代密码学、现代密码学……

也可以在上面学科学、学经济：逻辑推理、天文学、有机化学、宏观经济学、微观经济学……

【2】B站（这届年轻人喜欢在B站学习！）我要介绍的B站跟你心目中的可能不太一样说真的，除了国内需要爬墙才能上去的油管，B站是目前体验最好的学习平台那B站到底有多秀？请期待接下来的内容推荐Part 1：首先是语言类的学习

重点推荐两位老师一个来自国内的英语大牛：赖世雄老师一个是地道的国外英语老师，经验丰富，授课风格超级有意思的Coach Shane① 赖世雄老师英语男神出过系列英语学习丛书《赖世雄美语从头学》，非常经典的一套教材，这些书里都有配套视频，很多UP主早就同步更新到了B站。

那学英语之前，不妨来看看赖老师对如何学好英语的一些看法，包括如何学好英语、口语、单词、阅读、语法、听力、写作《赖世雄英语学习方法》：这套视频里，赖老师传授了自己从0到1的英语学习心得和方法作为一个完全靠自学成长起来的英语大师，他的方法对普通英语学习者更有借鉴意义。

下面是一些《赖世雄美语从头学》丛书里的一些内容：《赖世雄美语音标》无论是学口语还是学听力，学会正确的音标读法很重要但很多学校的英语老师几乎不教发音，这是一大憾事！不过赖老师的视频可以弥补这一遗憾，跟着赖老师练习，你可以在短时间内攻克发音难题，学完会有一种豁然开朗的感觉。

1.《赖世雄美语入门》涉及日常生活的各个方面，包括打招呼、礼貌问候、姓名年龄和国籍的介绍、自我介绍、职业、时间、日期、天气、电话会话、买东西、餐厅、服装店2. 《美语从头学 初级篇（上）》《美语从头学 初级篇（下）》。

初级美语分为上下两册，共148课，短文和对话穿插安排，短文均为100字左右的实用性文章，每段对话均由3到5个回合，但内容较《美语入门》复杂3. 《美语从头学 中级篇（上）》《美语从头学 中级篇（下）》② Coach Shane老师

只要上过他的英语课，你应该会疯狂爱上这个小老头他是一个地道的美国英语老师，国内外的教学经验加在一起已经有几十年了，教学功底非常深厚，关键是授课方式幽默风趣，教学非常细致，上他的课就跟追剧一样，根本停不下来，而且是真的能学到很多东西！。

他的课程以口语、听力和纠正发音为主，对于想学美语的小伙伴来说是一套非常珍贵的学习资料这里推荐他的一些教学视频：1）DEEE（Daily Easy English Expression）Daily Easy English Expression 1-1000。

Daily Easy English Expression 1001-1200

内容时长：基本控制在3~10min，非常适合碎片化学习内容形式：每一期会通过对话的形式教你一个英语表达，之后会有讲解，教一些发音诀窍内容特色：他会给你讲解美国人的发音习惯！！为什么我们明明做了很多听力练习，但一听常速英语，总是一脸懵逼？因为美国人在实际发音时，不可能像课本那么标准！咬字清晰，语速恰当。

真实的情况是经常会伴随一些连读、弱读、略读……那通过Coach Shane的讲解，我们就能逐步掌握这些发音规律，真正提高英文听力水平目前已经出了1200多期，够学一阵子的了2）DD（Daily Dictation）。

内容简介：DD有一定的难度，是DEEE的进阶版也是一份非常宝贵的英语学习资料，在B站评论区有人给出了学习建议内容形式：首先，课程直接采用常速教学其次，内容上Coach Shane 会在第一期从常速英语中抽取出一句话，然后播放3次，让你听写；在第二期视频中，Coach Shane会对词汇和发音进行讲解。

除了以上两位老师呢，我还要特别推荐一个讲语法特别逗比的老师：A路人他的授课内容被无数英语老师模仿洋屁教室----让英语做你的舔狗在捧腹大笑之间，你会发现以前总是搞不清楚的语法规则居然一下子就清楚了！这种本事真的是厉害了！。

Part 2：人文历史（这一部分简直让人爱不释手好嘛）主要是来自B站的一些跟考古、文物有关的纪录片:01【国宝档案】特别节目《考古大发现》共12集（1080P）主持人给我们带来了一些非常经典的考古发现：包括悬泉置遗址、南海一号沉船、海昏侯刘贺、洛阳永宁寺塔、大云山汉墓、南京大报恩寺、雷峰塔、三星堆等。

共计12集，每一集时长30min，画面高清，制作精良唯一美中不足的，就是时间太短啦~不够看啊~

02考古进行时系列纪录片：1.     【1080P】【纪录片】2014考古进行时 7集内容包括：秦俑复生、黔北古墓、史前迷案、蜀都宦冢、蒙古探源头、谷关觅踪2. 【探索发现】2016考古进行时【全6集】（高清视频！）。

共6集，分为西夏石窟发掘记、上古谜城石家河、血池祭祀、寻遗黄金湾、土司洞府寻遗、古寺迷踪3. 【1080P】【探索发现】2017考古进行时（共四季44集）【CCTV10-HD】又是高清视频！主要介绍了：京山曾国古墓、狼塔寻踪、黑土下的无头案、古寺地宫发掘记、海昏侯考古大墓发掘现场（六）（七）、江口沉银、东周墓葬发掘纪实等多达35期共44集的考古大发现！这类纪录片真的是跟精神鸦片一样，看了一个还想看下一个。

4. 【央视 1080P+高清】2018考古进行时 第一季【12集纪录片】内容包含：海昏侯大墓考古现场（八）、琅琊汉墓发掘记、三门峡秦人墓葬、刘家洼考古记、故郡遗址发掘记、坝美大阴洞遗址、古殿疑云、呼斯塔古遗址发掘纪实、宜阳韩都故城疑墓、大冶理四方塘墓地。

5. 【央视 1080P+高清】2018考古进行时 第二季【10集纪录片】共10集，包含：海昏侯大墓考古现场（九）、江口明末战场遗址发掘记、象南中心古墓（一）、辛村明代古墓群、瓮安神秘棺惇、琅琊汉墓发掘记（三）（四）、康平契丹贵族墓、正定开元寺考古纪实。

6. 【央视 1080P+高清】2018考古进行时 第三季【12集纪录片】共12集，内容包括：海昏侯大墓考古发掘现场（十）、象南中心古墓（二）、湖北屈家岭墓葬、川南割肢葬古墓、滕州战国古墓、宁县石家墓群发掘记、长白山古井悬疑、陕西石峁发掘现场、六八图秦人墓葬群、杨官寨古墓群。

7. 【央视 1080P+高清】2018考古进行时 第四季【更新至8集 系列纪录片】内容包含：太原悦龙台汉代木惇墓、被迁移的古墓、明代县令古墓发掘纪实（一）、南海一号发掘现场（续）、呼斯塔古墓发掘记、空港新城十六国墓葬。

8. 【央视 1080P+高清】2019考古进行时 第一季【更新至6集 系列纪录片】目前更新至6集，内容包括：余姚窖藏发掘现场、故郡古车发掘记、漂阳大墓、明代县令古墓发掘纪实（二）、“南海一号”发掘现场（五）。

接下来介绍一些专题纪录片不知道细心的小伙伴们发现没？在考古进行时系列纪录片里有个常客，央视一共用了10集的篇幅去记录，这就是大名鼎鼎的海昏侯墓，但是之前写的太散，不过呢，已经有热心 UP主给我们整理出来啦~。

01海昏侯大墓考古发掘现场（一）~（十）汉废帝刘贺的墓葬，位于江西省南昌市，是中国发现的面积最大、保存最好、内涵最丰富的汉代列侯等级墓葬，2015年入选中国十大考古新发现。

02【央视纪录片】中国考古探秘——马王堆传奇共分为上下两集三十多年前，在湖南省长沙市东郊的一片平原上，矗立着两座奇怪的土丘，它们凸现在田野上，好像马的鞍具当地人叫它们“马王堆”，传说是公元九世纪一位王的家族坟墓。

上个世纪七十年代一次偶然的发现，让这里一具千年不朽的女尸呈现在世人眼前如今，马王堆出土的文物被放在「湖南博物馆」。

033我在故宫修文物（评分：9.9）“文物医生”和他们的“文物复活术”！作为目前为止唯一一部成体系拍摄故宫稀世文物修复故事的大型纪录片，3集纪录片《我在故宫修文物》用年轻的视角走进古老的故宫，第一次系统梳理了中国文物修复的历史源流，揭秘世界顶级文物“复活”技术。

（来自B站）

04国家宝藏 第一季（评分：9.9分）一场关于9家博物馆、27件镇馆之宝的恢弘“特展”：金牌制作团队2年酝酿筹划、强大顾问团保驾护航、九大国家级重点博物馆强势结盟、实景取材、27件顶级国宝重器、27位与之魂魄相依的“国宝守护人……（来自B站）。

05国家宝藏 第二季（评分：9.8分）《国家宝藏》第二季继续由央视和故宫两大文化体强强联手，全新加入河北博物院、山西博物院、山东博物馆、广东省博物馆、四川博物院、云南省博物馆、甘肃省博物馆、新疆维吾尔自治区博物馆等，从第一季的八大博物馆（院）手中接过了讲述中国故事、让国宝活起来的接力棒。

（来自B站）

关于纪录片就介绍以上这些，B站其实有专属于纪录片的一个频道，喜欢看纪录片的你一定不要错过啊~B站 - 纪录片

其实B站自己也出品过不少好的纪录片，这里介绍5部排名靠前的：01 / 《人生一串》（看着看着就会饿的纪录片）评分：9.8分（16659人评）由bilibili和旗帜传媒联合出品的《人生一串》是国内首档汇聚民间烧烤美食纪录片。

02 / 《历史那些事》（没想到历史纪录片还能这么拍）点评：9.7分（5925人评）B站自己出品的历史纪录片，也是你不曾看到过的纪录片风格帮你发掘历代史料中有趣的故事，呈现真实鲜活的历史03 / 《宠物医院》。

点评：9.8分（6518人评）国内首档宠物医疗观察类真人秀04 / 《bilibili@黄金眼》点评：9.8分（549人评）当传统民生新闻节目《1818黄金眼》，与新颖潮流的B站相遇，你猜猜会搞出什么好玩有趣的事情？。

05 / 《500元的幸福》点评：9.6分（549人评）由B站和辐射影业联合出品的，用15分钟的笔墨，记录9位不同行业的人用500元寻求自身幸福的过程Part 3：等你自己去探索啦~除了学习语言、了解历史，B站也是一个学软件操作的圣地，无论是PS、Pr、Ai、AE、C4D，你想学的在这里都能找到合适的教程。

有些课程的质量比现在市面上充斥的大量付费课程质量都要高那怎么从浩如烟海的资料中筛选出高质量的呢？点击「最多点击」或「最多收藏」，就可以啦~

【3】学堂在线清华大学发起的精品中文慕课平台,为广大学习者提供来自清华、北大、斯坦福、MIT等知名高校创业、经管、语言、计算机等各类1000余门免费课程

【4】网易云课堂一个专注职业技能提升的在线学习平台。虽然是一个知识付费平台，但是里面也有很多优质的免费课程。具体的课程我会在后面集中推荐。

【5】学习强国这个就不需要过多介绍了吧，看评论区大家的呼声很高~只是很多人习惯了用APP，可能不知道它其实也是有网站的。

【6】网易公开课网易公开课上集合了TED、国际名校公开课、中国大学视频公开课、可汗学院等一系列优质教学内容网站一开始做的是纯公益路线，但后来也加入了一些付费课程可是这并不影响我们了解网站上的优质内容接下来就推荐一些上述网站上的优质课程，以网易公开课的为主。

Part 1 ：人文历史01对外经济贸易大学公开课：中西文化差异（史兴松）课程以英语为媒介，以跨文化交际理论框架和基本概念为主线，解析中西方文化价值体系、思维与交流模式、言语交际行为、礼貌原则及关系管理等文化差异及相应跨文化商务交际实践。

网友评论：不得不说好学校的老师讲课就是好身在一个外国语高校，学校也没有开过一门像这样的全英讲文化的课02合肥工业大学公开课：宋慈和他的《洗冤集录》（钱斌）本课程通过六个讲座，向观众介绍南宋著名法医学家宋慈和他具有世界影响的著作《洗冤集录》。

在国际上，研究《洗冤集录》及其作者宋慈被称为“宋（慈）学”本课程探索采用系列讲座的方式，通过丰富的案例、通俗的形式和生动的语言，向观众展示近年来“宋（慈）学”研究所取得的一些重要的成果

网友评论：我是看大宋提刑官被评论安利过来的，老师讲的很好，出了校园很少能去这样的讲座了，希望现场的听众们珍惜吧03山西大学公开课：秦汉三国政治史专题（卫广来）内容涵盖先秦、秦汉、三国时期课程共分八讲，讲述了秦汉三国政治史专门知识，包含大量知识信息，而且包含学术思想。

课程每个讲题，在核心内容上都有相当的深入，核心内容以外的问题，不能一一展开，也给出研究的思路和视角。此课除了让学生获得高于通史课的专门知识和一些学术素养，可能还会对同学思考专业的学术问题有所启发。

网友评论：非常好简洁，几乎没有一句废话论证十分有力，史料精熟，选择恰当体系融贯难得的好课04四川大学公开课：考古学与文明史（霍巍）选取中国早期佛教艺术、中国西南青铜文化等五个专题作为切入点，以丰富的考古学材料为基础，结合历史文献，以文明发展史为主线，用生动活泼的语言和广阔的视野深入浅出地展现了中华文明发展过程中的若干精美片段，体现了考古学的独特魅力。

网友评论：霍老师讲得很好，让蛮夷人民对生长生活的西南地区有了更多了解，资料全面，逻辑清晰，讲述详略得当，必须点赞啊~05武汉大学公开课：历史的三国与“演义”的三国（陈文新）“演义”的三国与历史的三国确有许多不同，但并非随意改变历史，而是有其深刻的历史缘由。

本课程就是要指出二者的不同，揭示二者的联系，在揭示其不同与联系的基础上，认识中国民众的人生感受和价值取向，认识中国文化的丰富性和多样性

网友评论：不一样的解读，还原真相对操场的解读，非常独到和犀利曹操处理好了3种关系：和上级的关系，和员工之间的关系及和老百姓之间的关系今天读起来，仍旧趣味无穷06陕西师范大学公开课：隋唐人的日常生活——由小见大的历史（于赓哲）。

本课程从隋唐时期人们日常生活的细节入手，还原描述社会生活的诸多方面，探索影响历史发展的背景文化，涉及城市生活、农村生活、衣食住行、婚姻家庭、礼仪、医疗卫生、丧葬、节日、宗教生活等诸多方面。

网友评论：刚巧前几天看过湖北卫视的非正式课堂，于老师讲唐朝文化，特别有趣，听一遍就记住了07《资治通鉴》导读（姜鹏）评分：4.8分（满分：5分）阅读传统史学经典文本，需注意三个问题：一，必须深入作者所处的具体环境；。

二，明了被书写的历史并非已发生的历史本身；三，追求真实性并非史学唯一目的，也不是最高目的这门课程将以《资治通鉴》为例，围绕着这三个问题进行讲解俾能举一反三，使学生能将学到的方法运用在其它经典阅读上

因为是MOOC，所以不是什么时候都可以上课……不过看了网友的评价，相信你会期待这门课程的：老师太有魅力啦，特别是时不常呵呵笑两声，听课的我都跟着合不拢嘴能把大道理讲得如此深入浅出，真是难得，听课如听书，妙趣无穷，然而常有令人思索的地方。

真是一门好课看到最后，拍案叫绝啊，拍案叫绝，求更新08秦汉考古评分：4.9分（满分：5分）《秦汉考古》将带你穿越时空隧道，去触摸秦汉帝国的历史与文化；带你感受当时一般人的物质生活，去品味一个远逝时代的氛围和心情。

网友评价：老师在课堂上可以分享很多丰富的秦汉考古基础知识，令人受益匪浅，赞！！！Part 2：个人能力01上海大学公开课：成为作家——文学创作五讲（葛红兵）本课程是为了帮助高校文科学生及文学创作爱好者实现文学创作梦想而设计，课程主讲人结合自己的创作实践，利用生动的例证法，讲解文学创作的基本理路和方法，让学生可以直接上手进行文学创作。

网友评论：当年葛老师的课根本选不进去哦02沈阳师范大学公开课：书法审美与基本技法 （王力春）一门实践紧密结合的课程，既有对书法审美理论的精密描述，也有对书法技法的翔实分析，强调由技进道，技道两进，涵盖各种书体和软硬笔，采取数学化和口诀化的教学方法，阐述书法鉴赏、书法训练和书法创作的内在规律和基本技巧。

网友评论：讲的这么好，真是佩服啊，字写得太好了，太游刃，支持支持看了这个视频，想到中国大学的公开课要由网友来打分，我先支持王力春老师03中国传媒大学公开课：走进电视编辑（王晓红）现在各种短视频和vlog兴起，越来越多的人开始用影像来记录自己的生活。

那怎么样把视频拍得富有感染力呢？本课程将带你走进电视编辑的世界，探索视频制作的秘密，结合经典案例，介绍影像语言的现代思维、创作理念和基本语法，在电视编辑的课堂感受影像结构的力量

网友评论：名校就是名校啊，不排除我个人原因，如果我的人生路上遇到这样的老师，我早就该努力学习，大学的时候老师 都是按网上卖书的课程 讲软件 一点用都没有，四年的知识还没有四节公开课讲的有用04中国传媒大学公开课：中国电视剧的艺术匠心（张育华）。

本课程分别从“品味中国电视剧的美学风光”等五个层维，择其要，对中国电视剧优秀文本作审美面面观。

网友评论：对于热爱电影电视的大学生来说，这是一门令人激动、非常解渴的大学视频公开课一口气看完五集内容，深感课程的学术见解独特深邃，讲授深入浅出，文本分析犀利精彩让人领略了中国优秀电视剧的力和美，提升了美学自觉与自信。

如果我们的大学多一些这样的老师，那必是极好的！05清华大学：新闻摄影（2019春）（梁君健）报名人数：12.9万掌握基本的摄影技能，了解图片新闻的工作方式，训练对生活的观察和热爱，发展对图像的审美和批评能力，以及，培养一个终身的爱好。

06中山大学公开课：深度报道（张志安）从五个方面回答这些问题：深度报道的内涵与追求、深度报道的消息源、深度报道的采访突破、深度报道的写作策略、特稿采写此课程既适合新闻学子和新闻从业者观看，有利于提高专业水平；也适合普通公众学习，有利于提高媒介素养。

网友评论：初入新闻专业，有幸看到张老师的视频课07武汉大学公开课：辩论——说服的艺术（周玄毅）没错，就是上过奇葩说节目的周玄毅辩论，是通过观点交锋展现思维与口才、学识与阅历的最佳平台如果你喜欢辩论，喜欢思辨，不妨听听这门课。

网友评论：才子，非常感谢，自己内向表达能力弱，多学习学习吧，希望明年我能脱胎换骨08湘潭大学公开课：说服与打动的艺术：广告创意解码（孙丰国）把日常所见外在丰富多样的广告分类为五种不同的广告创意形态通过具体作品，分析每种形态如何以不同的方式说服和打动消费者，以及创作的思路和方法。

网友评论：孙老师是我们广告系最受欢迎的老师了，上课挺幽默的，但生气起来也很可怕的09北京航空航天大学公开课：演讲与口才（姚小玲）介绍演讲与口才的实用知识，各种演讲词的写作方法；介绍演讲、辩论、求职等通用口才的技巧等职业口才的技能。

网友评价：老师讲的很不错，都是日常生活中都能用到的，早学早受益10大连东软信息学院公开课：沟通与演讲（尹凤芝）课程精心设计了演讲、交谈、非语言、团队四个专题内容，看过的网友一片好评如果你也想提升对外表现的能力，这门课值得一听。

网友评论：尹老师讲的太棒了，我是百看不厌，体态美，语言美，精练，自己以身作则11辽宁大学公开课：高品质的人际沟通（李东）人际沟通是个人与个人之间的信息传播活动，也是人与人社会关系最直接、生动的体现二人对面谈话、书信往来、打电话、互送电子信件、一对一网络聊天等，都属于人际沟通的范畴。

本课程的内容将以当代传播学、新闻学、公共关系学、演讲学、社会学等基础学科为支撑，结合当代信息传播环境的新变化，立足于帮助和解决社会传播与沟通的实际问题。

网友评论：李教授的课程内容丰富，语言风趣，幽默，即使作为一个工科生，非常喜欢李教授的课程！！！12渤海大学公开课：公关与沟通（单凤儒）在现代社会中，没有公关与沟通等社会能力，个人无法在社会中立足，事业无法在社会中发展！等你真正进入了职场，发现只要沟通顺利，很多事情真的可以少操很多心！有多少问题是由于沟通不顺畅导致的呀！

网友评价：老师讲的真好，言简意赅，富有感情，第一次听这样的课程，很有启发性谢谢老师，谢谢网易视频提供交流学习的平台13香港中文大学：语言与大脑（王士元 ）一举手，一投足，即使无声亦是一种语言自古而来，语言作为人类敞开心扉的交流形式，情感交集的抒发模式，放悲喜的表达公式，其与人类自身的关系却是神秘的。

网友评论：这是超星我最喜欢的一门课14华东师范大学公开课：学习心理学（庞维国）为什么到了成年以后，外语学习变得更加困难？为什么有些知识记起来迅速，有些知识学起来缓慢？为什么苦口婆心的劝学，不仅不能鼓励学生，反而让他们反感？。

为什么我们习惯的学习方式有时低效，而高效的学习方式又让我们不太习惯？《学习心理学》带您走进学习的心理世界，为您描绘学习的心理画面，为你纠正学习的偏见，为你学习提供新的支点。

网友评论：非常好，华师大不愧为国内心理学第一把交椅看完三堂课才明白，迷信国外课程是因为听不懂，只有字幕可看，所以觉得牛逼书面认知和语音认知是两种不同级别的，可以听到的知识更容易深入人心有中文发音真好15

南开大学公开课：心理学与生活（管健）是什么让你更好地认知自己、发现自我？是什么让你展现出与众不同的A型特质？是什么让你喜欢或爱上别人？是什么帮助你不要荒岛般的生活？是什么让你丢失快乐的钥匙，感觉压力比山大？如果你对这些问题感兴趣，那下面的视频不容错过。

网友评论：我觉得这个女老师讲的真的太好了，希望大家多多支持和鼓励这个最有才华的老师吧！谢谢大家了16耶鲁大学公开课：心理学导论（Paul Bloom）你的梦应该如何解析？男人和女人在两性需求的性质和程度是否不同？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。

网友评论：课讲得太好了！心理卫生常识应该普及的，让我们都来反对骄奢淫逸的腐朽生活作风吧，都来向品德高尚的人物学习17电子科技大学：管理心理学（祝小宁）管理者及其管理技能在组织管理活动中起决定性作用管理者如何安人治心，使组织的主体——每一位成员发挥能动性、创造性？

本课程从管理之道、攻心之术与组织之策三方面讲解，分析了管理思维方式、动机、激励、态度、个性、团队、体制以及文化，以期帮助个人突破发展瓶颈，帮助组织提升管理效率。

18斯坦福公开课：如何像心理学家一样思考邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论，针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读，包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等，深入浅出，易于理解本课程让人们意识到了日常生活中的许多琐事其实都起到了很重要的作用，教会人们如何面对生活中的许多事情，让人真正学会思考。

网友评论：刚看了10分钟，非常好！先收藏，找时间专心听课学习！19哈佛大学公开课：什么是积极心理学？（TalBen Shahar）我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？TalBen Shahar坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"

网友评论：非常高兴能有这样的机会，聆听到这样的课程，长久以来，困惑着自己的诸多问题，似乎有些释然了谢谢网易，谢谢那些无名的翻译，谢谢能有这么一个美好的团队，谢谢！祝愿每一个人都能找到自己的幸福！当感受到这些时，我想以后日子里，更多的是回馈这个社会，就像这个美好的团队！。

20牛津大学公开课：批判性推理入门（Marianne Talbot）你能清晰地陈述你的理由么？你能以自己的观点来说服他人么？你能给予自己一个充分的理由来说服自己所要相信的么？当你在报纸上、电视上或者在酒吧里听到一个论点，你是不是很希望自己能信心十足地评价呢？

在这六个课时的课程中，你将要学习关于论点的知识，如何去确认，如何去评价，如何纠正一个错误的论点。如果你能关注自己信仰的真理，中肯的表达自己的观点，那这些技巧将是无价的。

21耶鲁大学公开课：博弈论（共12讲）这门课程是系统介绍有关博弈论和战略思想。比如支配思想、落后的感应、纳什均衡、进化稳定性、承诺，信誉，信息不对称，逆向选择等。

网友评论：感谢网易公开课，让我们有机会接触到顶尖学府的顶尖学者的通俗易懂、循序渐进的博弈论课程，学习该课程使我受益匪浅22清华大学：逻辑学概论（陈为蓬）报名人数：14万逻辑”一词很常用，但作为一门学科和课程，“逻辑学”涉及的内容范围，比“逻辑”一词日常的用法范围要小得多。

它的研究对象是推理，更准确地说，是“有效推理形式”什么样的是有效推理形式？怎样判定？怎样生成？逻辑学中要给出基本的方法

网友评论：老师讲的太好了~！！！十万个赞！！！！解决了我自己想了很久，却找不到答案的问题！！！！太感谢了！！！！！23西南交通大学公开课：从大学生到经理人的五个步骤（李泽尧）通过5个有趣、实用、深入浅出的管理思想亮点，来展开从大学生到经理人的五个成长步骤。

既有管理学原理及方法，又有做人做事方法和策略、及学习与工作要点，适合在校和已经毕业的大学生

网友评论：李老师讲课的观点十分新颖，也能结合实例，容易理解特别是有一个关于动力的观点讲的很好，人之所以努力地去做，就是因为有动力，如果有一天这个人没动力，他就不会前进了24中央财经大学公开课：如何提升营销力（张云起）。

本课程首先简要介绍营销力的构成，并引出营销力提升的四个方面，即营销队伍建设、营销体制建设、营销网络建设和营销风险预警与防范然后，围绕这四个方面的内容，分别进行专题讲解，尤其是对现在企业普遍关注的货款回收问题、营销风险问题进行着重讲解。

最后，通过介绍营销扑克牌的内容，将市场营销的知识体系给予贯穿，尤其是通过介绍营销扑克牌的玩法，理解营销的神变精神。

网友评论：谢谢老师！作为一个市场营销小白听了后思路能够发生变化，思考问题的方式也不一样了，谢谢！Part 3：生活/见闻类01西南大学：珍奇观赏植物（李先源）主要介绍一些我国特有的珍稀、濒危保护植物和奇趣植物的主要特征、产地分布、和观赏价值等。

网友评论：这个老师好博学，虽然带了严重的当地方言口音但是不影响老师滔滔不绝的讲演只有博大的知识储备，才能够张口就来，出口就是专业的词汇，佩服，喜欢02东北林业大学公开课：动物与中国文化（马玉堃kūn）从动物对人类社会文化形成和发展影响的视角，阐述动物不但作为人们赖以生存的物质基础，同时也是人们精神生活中的重要观念。

使大家了解动物在文化方面的重要作用

网友评价：没想到动物和人类文化之间竟然有如此大的关系，受教了03中央民族大学公开课：中国古代妇女史专题（蒙曼）在中国传统文化中，妇女被界定为“阴柔”在近代，中国古代妇女又被认定为深受封建礼教压迫的可怜虫。

中国古代妇女到底生活在怎样的社会规范之下？她们又是如何突破与塑造着规范？本课程在概说之外，从规范讲起，分六个专题探讨中国古代妇女的生存状态，最后以中国古代妇女的规范与现实作结

网友评价：蒙曼老师讲的非常好！！唯一遗憾的是，也是中国绝大多数学生的弊病——课堂表现不积极！！自己也是大学在校生，看了这个公开课之后，才恍然大悟，原来我们平时的上课表现在老师或者第三者眼里看来是这么让人失望的、、、、哎，自己都想拍死自己，觉得很对不起所有的老师，特别是大学老师，他们讲的那么精彩已经很不容易，而在学生还那么不积极的情况下还能讲的那么精彩更不容易！！！所以我在这里呼吁所有的在校大学生，课堂上稍微表现的积极点，自己会的问题要回答，不会的尽量回答，自己不会吃亏！！

04西南大学公开课：葡萄酒文化（尹克林）本课程通过葡萄与葡萄酒历史、葡萄原料生产、葡萄酒酿造、品尝、鉴别选购、美食、健康等阐述，使学生比较全面地了解这一时尚、健康饮料及果品的生产、市场、销售和消费知识

网友评价：有意思的课，可以看出这个老师备课很用心，葡萄酒学到啦05浙江理工大学公开课：时尚与品牌（任力）以“时尚”和“品牌”为两条贯穿的主线，由不断变化的时尚讲到永恒的品牌，再由时尚的务虚讲到品牌的务实；从时尚品牌定位与分类，到奢侈品、快时尚、本土时尚设计师等热点问题的知识讲解，再到如何运营时尚品牌、如何成为时尚买手。

网友评论：这是第一个我能从第一集连续听到第五集的老师 甚至有一种想成为他学生的冲动 期待他更多的课程 真的 实力派加偶像派 绝对的踏实做学问 瞬间对浙江理工大也产生了好感！理工科的男生逻辑思维相当强大！！

06南昌大学公开课：中国电影史话（沈鲁）从20世纪初电影作为西方“舶来品”进入中国到21世纪初期当代中国电影的百花齐放，本课程从中国电影艺术浩如星海的电影人物和电影作品中选取部分“经典”与“传奇”，深入浅出地进行讲解，帮助大众了解中国电影艺术的风雨沧桑与薪火相传。

网友评价：很感谢老师如此生动的讲述，条理清晰逻辑严谨，将整个历史的前因后果包括一些引人入胜的背景故事都分享给我们必须五星好评依依不舍地结束了八堂课，比单纯的看书更有效率07沈阳理工大学公开课：陶瓷艺术一讲一做（关涛）。

一讲，讲的是中国陶瓷文化历史发展的主要节点和脉络。一做，则是对讲解的文化节点相关的制作工艺进行现场示范。

网友评论：课程紧凑不废话，讲解细致容易懂，好有动手的欲望啊三、垂直领域（软件、语言、手工等）Part 1：语言学习【1】每日英语听力这是一个你一旦用了就会爱上的英语学习网站，在知乎看到过一些人推荐【每日英语听力】APP，但是很多人不知道，它是有网站的。

它的资源非常丰富，而且分类清晰。考试英语（雅思、托福、四六级等）、职场英语、经典教材（新概念、赖世雄美语等）、国际知名大学公开课、名人演讲，在这里你都可以根据分类快速找到。

如果是演讲视频，可以直接下载到本地 ↓

不过，网站上听英语受限制较多，推荐你选择《每日英语听力》APP【2】普特英语听力说到学英语，其实有一个老牌的英语学习网站也值得推荐这个网站是我10年前就开始使用的，至今仍然屹立不倒~上面的英语资源只能用海量来形容！。

【3】沪江英语跟普特英语听力类似，也是一个收集了大量英语学习资料的网站。

【4】译学馆英语学习者的乐园，不仅能看到很多国外的优质视频，学到知识，你也可以报名成为网站英语翻译的一份子。

Part 2：软件学习【1】doyoudo提供各种设计软件的教学视频，付费免费的都有。

另外，diyoudo在B站也有入驻哟~

【2】Oeasy一个几乎什么软件都会的神奇男子而且上他的课，你会不经意间学到道德经等全方面的知识官网的页面做得有点过于简陋，Oeasy老师在B站也是有入驻的~https://space.bilibili.com/2884629/channel/index。

【3】站酷高高手这是一个艺术设计在线教育平台，站酷旗下品牌提供摄影、设计、绘画、影视、三维等领域的专业课程及服务勾选了「免费」之后，我们就能学到免费的课程啦~ 如果免费的体验不错，再进一步报班学习也不迟。

【4】我要自学网如果你想专注学习软件操作技巧，那么推荐【我要自学网】这个网站是软件学习者的天堂，里面有超多丰富的软件教程，常见的Office办公软件、PS、Ai、CAD、3d Max，这里都有，而且会根据版本的更新不断升级课程内容~。

不过这个网站的课程大多偏基础，帮助熟悉常规操作是没问题，但想进一步提高还是要去寻找对应领域的达人这里推荐几个你可能会感兴趣的PS、Ai、Pr、AE基础课程链接：① PhotoshopCC视频教程https://www.51zxw.net/list.aspx?cid=630。

说到PS要多说两句，因为之前跟着李涛老师学过，受益匪浅。所以他的这两门免费课程这里也要推荐给你：李涛Photoshop高手之路基础篇 - 网易云课堂

李涛Photoshop高手之路提高篇 - 网易云课堂

② Illustrator CS6视频教程https://www.51zxw.net/list.aspx?cid=403③ PR CC2019剪辑师入门到精通教程https://www.51zxw.net/list.aspx?page=5&cid=729

④ AE CC初学者教程https://www.51zxw.net/list.aspx?cid=538【5】慕课网这是一个IT技能学习平台，号称是程序员的梦工厂慕课网(IMOOC)提供了丰富的移动端开发、php开发、web前端、android开发以及html5等视频教程资源公开课。

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