原标题：近视能治愈吗？防蓝光眼镜可以预防近视吗？这些知识要了解→眼下，各个中小学校都已经开学了。经过了一个漫长的暑假，孩子们的视力有没有下降？“

原标题：近视能治愈吗？防蓝光眼镜可以预防近视吗？这些知识要了解→眼下，各个中小学校都已经开学了经过了一个漫长的暑假，孩子们的视力有没有下降？“小眼镜”们的度数有没有上涨呢？进入新学期，如何更好地进行近视防控？一文了解。

每周14小时户外活动能有效预防近视研究认为，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防近视的效果因此，学龄儿童日间户外活动应达到2小时上学期间，户外活动时间不足的部分，应在周末补上，并达到每周户外活动至少14小时。

而幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外如果家长很难保证孩子每天有2小时及以上的户外活动时间，则可以多利用碎片化时间来补齐如何正确使用电子产品？

如今学习和生活都离不开电子产品，学校和家庭选择电子产品有哪些要求，如何正确使用呢？研究认为，视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间，是影响儿童青少年视力的主要因素家庭选择电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。

总体原则是屏幕越大，分辨率越高越好，根据环境调整亮度周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50厘米，手机的观看距离不小于40厘米。

有可以治愈或者逆转近视的方法吗？

专家表示，迄今为止，没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视近视在临床治疗的过程中，的确能够见到极少数儿童青少年近视患者，出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用了一些医疗手段有关，但眼轴回退或者近视度数减少，在临床中是非常少见的，如果后期近距离用眼强度增加，近视度数仍然会再次增长。

任何宣称能够逆转近视、回缩眼轴的治疗方式，均为夸大和虚假宣传防蓝光眼镜有预防近视的作用吗？

专家表示，目前并没有证据表明，防蓝光眼镜具有预防近视的效果首先，有益蓝光并不需要防护只有短波蓝光能量足够高时，才会对视网膜造成损伤但日常生活中，通常不会出现如此高能量的蓝光因此，日常生活中，并不需要为预防近视而戴防蓝光眼镜。

但是，孩子一旦近视发生，家长一定要选择正规医院，给孩子检查验光配镜，阻止近视程度进一步发展来源： 央视新闻客户端

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