极轻生活 | 一周体坛焦点言论 | 2022.10.29. ~ 11.04. | VOL. 223

 

· 极轻生活 ·所有电玩都世界第一有啥用？「 那已经不是你孩子了。那是神。」咩咩羊 @ 知乎

电影《流浪地球》发布最新官方海报，第三部预计在 2027 年的大年初一上映（海报中的城市为纽约曼哈顿）资源索引知乎 | 就算孩子把所有电子游戏都玩成世界第一，又有什么用 ?· 行走天下 ·探险 + 艺术。

「 作品短暂的生命正是吸引艺术家创作大地艺术的首要因素波帕精心创作的那些引人回味的画作只有通过无人机的视角才能看到全貌，而它们的朝生暮死，对于波帕而言，正闪现出我们短暂生命的本质以及自然蕴含的深刻奥秘」。

Offset 建筑偏移

现居芬兰的美国艺术家大卫·波帕（David Popa）让大地艺术实践更进了一步，他将作画地点放在了更具有挑战性的地方：比如波罗的海的浮冰或是挪威冰川的裂缝里作画的第一步是搜寻惊艳的风景波帕的大地艺术选址关注的是地面是否有震撼人心的质感，表层之下是否掩藏着呼之欲出的生命力，喜欢找那些看上去会有无法预测的东西发生的地方创作。

探索与冒险给人带来的兴奋一点儿也不比最终完成的作品要少资源索引offset 建筑偏移 | 转瞬即逝的大地艺术 / David Popa· 马拉松 ·超级马拉松日「 此前北马组委会公布了今年报名者成绩段，精英跑者格外多。

其中全马 3 小时以内的报名人数达到了 4300 人，3 小时至 3 小时 10 分的参赛人数达到了 3400 人，3 小时 10 分到 3 小时 30 分的跑者达到了 14800 人有网友开玩笑说， 300 兔子后面会跟着三千多人。

」懒熊体育

10 月 29 日这一天，包括北京马拉松、成都马拉松、长沙马拉松、西安马拉松等超二十个马拉松赛事同时举办，共计 30 万名跑者一同站上了起跑线，堪称“超级马拉松日”跑步作为一项准入门槛低、包容度高的传统运动，一直受到大众关注。

尤其在疫情后，大众户外运动兴趣增加，对跑步的热情也越发高涨根据中国体育用品业联合会发布的《2022年大众健身行为与消费研究报告》显示，跑步是参与度最高的运动项目，占比达61.0%资源索引媒体综述懒熊体育 |

“超级马拉松日”，和三十万人站在起跑区· 足球 ·第 8 次金球奖「 得第八个金球对梅西本人的重要性，可能不如对金球奖本身的重要性来得高去年世界杯夺冠后，定了一半，上季曼城拿下欧冠，但哈兰德在半决赛和决赛都没进账，英国媒体也底气不足。

现在，也不出人意料对梅西而言，大概没那么所谓了: 去年世界杯夺冠一瞬间，他已是球王。七个金球变八个，只是家里又多了一个头衔。」张佳玮

北京时间 10 月 31 日，36 岁的梅西荣膺 2023 年金球奖，生涯第 8 次收获此荣誉，刷新了由自己保持获奖数的纪录梅西在 2009-2012 年获得过金球奖四连庄，并分别在 2015 年、2019、2021 年第 5 次、第 6 次、第 7 次获奖，今年梅西收获了他第8座金球奖。

本届金球奖的球员表现参考时间为去年 8 月至今年 7 月卡塔尔世界杯（ 2022 年 11 月 21 日至 12 月 18 日）在评选范围内在此期间梅西为阿根廷国家队出场 13 场，贡献 17 球 5 助，其中 2022 年世界杯梅西 7 场斩获 7 球 3 助，并荣膺世界杯金球奖。

同时期他在俱乐部出场 43 场，贡献了 24 球 21 助（联赛 32 场 16 球 16 助，欧冠 7 场 4 球 4 助，美职联联盟杯 2 场 3 球 1 助），夺得了法甲冠军、法超杯冠军资源索引知乎 | 

36 岁梅西荣膺 2023 年金球奖，生涯第 8 次获奖刷新纪录，如何评价这一成就？· 篮球 ·中国篮球进奥运了「 东京奥运会周期，中国三人男篮凭借前 100 名选手挣得的 2927 万总积分，挤掉美国的 2472 万总积分，以积分榜世界第三的成绩晋级东京奥运会。

但到巴黎奥运周期，国际篮联重新调整了直通规则，积分范围从 100 人缩减到 25 人，原先的“人海战术”不得不进行调整于是，新的奥运备战思路“联合组队”出现了三人篮球顶级赛事的参赛球队以城市为单位，队员可以来自不同国家。

而国家积分则是由球员各自积分累加而成，联合组队提高战绩所获得的个人积分，同样能帮助国家迅速提升排名由于三人篮球积分计算方式复杂，中国篮协还特地组建了一支四到五人的精算团队，根据各队行程、球员状态、整体积分不断调整征战计划。

」澎湃体育「 我刚去塞尔维亚的时候体重是 103 公斤，现在是 97 公斤虽然瘦了 10 斤，但自己的对抗能力反而提升了身体素质和脚步比以前更加灵活，对机会球的处理，无球掩护等细节都比以前做得更加细腻他们的理念和我们不一样，我学到最重要的东西就是根据自己的身体情况来调整训练状况，而不是一味跟着安排来走。

我学会了倾听自己的身体，这是我最大的收获」吴星锐 | 三人篮球运动员

11 月 2 日凌晨，国际篮联官网宣布，中国三人女篮以积分世界第一，中国三人男篮以积分世界第三，双双锁定巴黎奥运会名额资源索引澎湃运动家 | 你没看错！中国男篮进奥运会了· 精英分享 ·减脂不减肌「 如果你在进行减脂，那么 5% 的总体减重计划是比较合理的。

如果你同时是一名健身者，那么减脂的同时，还需要控制减重速度，0.7%/周的减脂速度可以比较好的保持力量和瘦体重同时，你还需要把蛋白质的摄入量控制到 2.4g/公斤体重，这样可以更好地减脂」斌卡轻健身  精英合作伙伴。

轻健身 | 轻松计划 产品负责人

增肌、减脂，基本上就包括了所有健身者的愿望 不过，很多时候，这两个目的确实相互违背的一方面在，增肌肯定会影响减脂另一方面，减脂肯定也会影响力量和肌肉 本周《精英分享》，斌卡同学与大家分享减脂时，什么样的速度，才能不影响力量和肌肉。

资源索引精英分享 | 减肥多少斤，不会掉肌肉？· 城市故事 ·县城里的契机「 “所以，即便店主不需要交租金，用自家的铺面来开馆子，也是不行的吗？”“谈不上行不行，但那只属于‘情怀问题’，不是‘商业问题’。

没有需求的话，甚至需求的产生概率很低的话，所谓‘生意’是做不起来所以要么你只能慢慢熬，急的话你就得砸流量去炒作，让‘需求’能够溢出来，让这个事情变得有利可图，输入大于输出商业的本质如此，不会有奇迹的”」

大头帮主专栏作者轻健身 CEO‍

‍‍本周《城市故事》，帮主分享自己在湖南一座县城里的线下实体消费经济考察与思考资源索引城市故事 | 也谈县城经济学· 轻松练 ·史密斯机弓步蹲关闭观看更多更多正在加载正在加载退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试。

刷新

视频详情 每天一分钟，弓步蹲更轻松​资源索引极轻体育 私教部 | 演示教练 - 周敏华本周最走心留言奖得主 Paul Chen奖品有效期 14 天 5000 轻健身信用分 *。

以上*Q: 如何参加轻健身的“每周最走心留言”活动？A: 关注轻健身官方运营号 “轻健身LTG”并积极留言，或通过 轻健身app 评价每次训练后的体验，都可获得参评资格小管家每周会在其中评选出最走心的一条，并将结果发布在轻健身官方公众号 ”轻健身LTG”的周六专栏《极轻生活》中。

Q : 什么是“轻健身信用积分”？A : 每一位轻健身注册会员，都拥有自己的积分系统您在轻健身每完成一次训练，每发送一条友善评价，每购买一张长期会籍.....这些行为都会得到相应的积分奖励这些积分累积到一定等级，就会触发折扣规则，在此后的每一次消费（按次付费及所有会籍卡销售，但不含私教课程和场内饮料销售）都将自动获得折扣。

Q : 如何查看自己的信用分？A : 您可以在 APP 右上角点击头像，进入个人账户页面后，查看自己当前的积分情况Q : 5000信用分对应享有何种权益？A : 5000 分，对应的折扣是不高于 7 折的优惠。

“不高于”的意思是，这些积分会自动叠加到会员原有的积分上面，最终可能是 6 折、5 折...... 14 天的有效期内，该会员在轻健身的按次付费训练，或购买任意会籍卡，都将享受该折扣优惠关闭观看更多更多

正在加载正在加载退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试

刷新

视频详情 ​关于门店使用或者健身方面的任何咨询● 点击轻健身 App 右上角“在线客服”● 或在服务号“轻健身小管家”直接留言● 或致电热线 020-89448990

24 小时 · 全自助预约 · 不设淋浴及卫生间16 岁以下未成年人入场需由轻健身注册教练陪同

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186