最近，一项神秘又难以启齿的运动，悄悄在年轻人中间流行起来——它就是“提肛运动”。提肛，作为一项强身健体的锻炼活动，由于其锻炼部位之私密性，成为了一个大家心照不宣但从不口口相传的都市传说。你永远不知道你身边坐着的同事，是不是正在偷偷提肛。

 

最近，一项神秘又难以启齿的运动，悄悄在年轻人中间流行起来——它就是“提肛运动”提肛，作为一项强身健体的锻炼活动，由于其锻炼部位之私密性，成为了一个大家心照不宣但从不口口相传的都市传说你永远不知道你身边坐着的同事，是不是正在偷偷提肛。

11社畜的养生派对在开始这趟奇妙旅程之前，让我们先来普及一下“提肛”究竟是项怎样的运动。

如果文字不够直观，请各位有“痔”于此项事业的同学，观看下面的动作示意。

“每日提肛打卡”小组，是专事专办的对口运动打卡地点这个成立于2018年4月的小组，聚集着一群关爱屁屁健康的提肛人从提肛是什么、提肛的作用、如何提肛，到提肛打卡，呈现了解决问题的“是什么”“为什么”“怎么做”“已经在提了”四个步骤。

称得上是一部资料翔实、考据清晰的养生大典。

促人打卡，自然是这个小组最重要的使命在1852篇小组帖子中，我们粗略找出了256篇打卡贴从小组建立之初，平均每月有7位提肛人开出崭新的打卡帖在2020年10月出现了24篇打卡贴，史称“提肛打卡界尖峰时刻”。

然而开帖虽易，打卡不易，在开贴之后，74位提肛人仅仅坚持了3次以内，小组成员的平均打卡坚持时长则在26天左右相比于每天勤勤恳恳打卡的提肛人，真正的提肛界大佬却大隐隐于市身体力行20年后才在这里找到了组织，留下一句“谁用谁知道”，就再次暂别江湖了。

虽然“每日提肛打卡”小组提供了专业的练习场地，但是在其他各个热门小组中，“每个小组都应该有个提肛打卡楼”的呼声仍不绝于耳。

提肛，正在变成流行于年轻人中的热门运动，也从另一方面，隐秘暗示着大家对于痔疮的担忧22痔疮？我不是，我没有，别瞎说对于提肛小组的成员来说，这项运动的主要作用是为了预防痔疮问题先不论提肛是否对痔疮有用，至少在动机上，他们已经先行一步。

以防有一些涉世未深的朋友们还不太了解痔疮这个人类通病，这里让我们先小小地示意一下内痔、外痔、混合痔、环状混合痔，痔疮是一种稳步前进逻辑严谨的疾病不严重时，还可以通过改善饮食、改善作息以及服用药物来缓解，一旦它层层突破向外进发，就只能乖乖去医院解决了。

“十人九痔”这一俗语，惟妙惟肖地演绎了中国人出现痔疮问题的普遍程度在一份2015年的肛肠疾病流调结果中，我们看到，中国18周岁以上居民的肛肠疾病患病率为50.1%也就是说，约有5.2亿人患有不同程度的肛肠疾病。

其中有痔疮症状的占到98%换句话说，你身边的每两位成年人中，就有一位可被称得上“有痔之士”。

百度健康的数据显示：在关注痔疮信息的用户中，湖北、河南、安徽三个省份对于痔疮问题可以说是格外上心。

如果说关注度还只是脑子里的弦绷得紧不紧，那么痔疮界断层出道的国民老字号“马应龙”的销售数据分布则可以说是一语道破天机痔疮类药品在这家公司2019年的整体营业收入中占到了62%它的财报显示，华中地区的营业收入也是遥遥领先，而华南地区可以算是逃过一劫。

在搜索“痔疮”相关的数据和资料时，我们发现，求医问药的大门并没有那么顺利地向我们敞开仅仅是搜索关键词，“高血压”的搜索结果有1420万条，“糖尿病”的搜索结果有2240万条，而“痔疮”的结果仅有979万条。

但在患病率上，前两者仅为30%和10%，痔疮的患病率如上文所言，已接近50%。

关心痔疮问题的用户们，在网上搜索最多的问题也是“外痔怎么消除”“最佳自愈方法”“怎么判断自己是否得了痔疮”等等，直接就诊的诉求并不突出。

大家对于菊部问题的缄口不言，在实际的就诊率上也得到了充分体现：肛肠疾病患者的就诊率仅为58%。至于大家为什么不肯看病，原因主要是认知不足、患于隐处有口难言、医疗费用昂贵以及就诊不便等问题。

更让人头疼的是，即便鼓足勇气趴上了医院的手术台，你与痔疮的这段孽缘也远远没有结束术后因为菊花塞入很多纱布，坠胀感明显后续拆除纱布换药又是崭新的一次淬炼每次排泄过程都会让你的感官世界一发入魂而术后如果还出现了黏连，啊......。

当我们当代打工人用完了年假，忍受了短则几日长则几十天的术后恢复折磨后总有那么几位幸运鹅，会因为同样的生活作息让菊部隐疾死灰复燃，再次被送回那个熟悉的手术台上如果你从社交平台上一篇篇痔疮术后记录帖里走出来，阅尽当代个人血泪史，一定会为这个世界的生灵涂炭而眉头紧皱。

33从今天，做一个带薪提肛的打工人为什么痔疮问题会如此高发？长期伏案工作、带薪拉屎时间太长、不及时进行菊部清洁是最常见的痔疮病因而女性生育后痔疮的发生率也会直线飙升根据《我国居民生活方式与肛肠疾病关系调查分析》的调研结果，。

生活压力大、从事负重工作、没有运动习惯、长期缺乏睡眠、每天久坐、久蹲、久站的人群都是痔疮问题的高发群体。

作为一名打工人，我们也许并没有意识到，我们的每一项摸鱼行为，上帝早已经暗中标好了价格。所以，在这趟曲折离奇的人体之旅后，我们希望在最后重申提肛打工人的一条纪律：“减少带薪拉屎，坚持带薪提肛！”

在新的一年，我们也要送上一句最贴心的祝福——

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