暂别手机，遇见更好的自己！

如何有效减少手机屏幕的使用时间，一直是极客们这些年来热衷解决的问题，各路厂商纷纷亮剑，譬如OnePlus(一加)就推出过禅定模式按照“禅定模式”的设计理念，用户先需要设定一个禅定时间，如20分钟，30分钟，60分钟等，

在禅定模式结束之前，手机除了接听电话，回复短信，拍照以及拨打紧急呼叫号码之外不能做任何事情。在小米手机上，也有类似的“专注模式”，其原理与“禅定模式”大同小异。

MIUI上的专注模式但是，无论是一加的“禅定模式”还是小米的“专注模式”，这些功能都假定使用者是自觉的，他们会在他们想要专注的时候打开这个模式然而，由于这些功能在用户群体之间的渗透性较低，用户很难培养出：。

我知道我想专注一段时间

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