作者丨于淼编辑丨李莉 吴海婷音频主播 | 陈凯 （广东广播电视台）人体在不同时期体内所含水的比重有所不同：幼儿时期约占80%，成年期约占70%，

 

作者丨于淼编辑丨李莉 吴海婷音频主播 | 陈凯 （广东广播电视台）人体在不同时期体内所含水的比重有所不同：幼儿时期约占80%，成年期约占70%，老年期约占60%，从这里可以看出人体的衰老过程一定程度上就是水分流失的过程，水健康因而也成为人体健康的重要指征。

随着近年来人们生活水平的提高，比如小编家所在小区也有直饮水入户，其他各种所谓“保健水”，特别是如“磁化水”也进入公众视野，磁化水是一种被磁场磁化了的水，人工磁化水是通过磁化器产生的，但是水是一种弱磁质，从水离开磁场的那一刻起，就不易长期带磁了。

一些人将磁化水说的似乎是“包治百病”的“万金油”，那么问题来了，它真的有那么神奇吗？一、磁化水保健作用大吗？经过磁场处理过的水，常被认为是“磁化水”这些年“磁化水”能治病等观点风靡中国大地，小编通过查询文献发现，“磁化水”在有些方面确实有一定作用，但大多是应用于工业和农业领域，人们最初只是用磁场处理少量的锅炉用水以减少水垢，而其对于生物的作用意义不大，更别说保健作用了。

同时我们不可忽视的是有些研究的结果尚值得商榷，“磁化水”的生物效应机理至今未能很好解决，对磁水的效应的研究结果甚至出现互相矛盾的情况目前绝大多数可以查询到的文献都缺乏严谨的科学论证，更多的是一些人出于商业目的编造出来的。

更令人担忧的是，“磁化水”还可能导致骨质疏松和肠道功能紊乱等副作用同时根据中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会（卫生部）2005年第10号公告，涉水产品不得宣称有保健作用这样看来，磁化水拥有极大保健作用的言论便不攻自破了。

二、什么是健康的水？再来，人们往往把磁化水与健康水划上等号，但事实真是如此吗？为了更好地解释健康水这一定义，下面罗列了世界卫生组织(WHO)提出的“健康水”的概念，其中规定了关于健康水的七项标准：（1）不含任何对人体有害及有异味的物质，尤其是重金属与有机物。

（2）水的软硬度适中，介于 50~200mg/L（3）呈弱碱性，pH 值介于 7.0~8.0 之间（4）微量元素的含量比例以及水中矿物质的含量比例适中，与人体正常体液相近（5）水中溶解氧的含量及二氧化碳的含量适中，水中溶解氧≥6~7mg/L。

（6）水分子团小，核磁共振谱底部半幅宽度不大于 100 Hz。（7）水的营养生理功能（包括溶解力，渗透力，扩散力，代谢力，乳化力和洗净力等）。

从上述标准可以看出，水的健康与否与水是不是磁化过没有关系，也就是说磁化水并不能说比普通的水更加健康因此，磁化水可能更多的是商家用来宣传的噱头而已说了这么多，小编在这里建议大家要客观看待“磁化水”的功效，实在没有必要过分追捧“磁化水”，在正确认识其功效的基础上更要警惕其可能的不良反应。

其实，只要饮用符合健康标准的水就已经足够了，实在没有必要追求各种“概念水"图片来源 ➤ pixabay.com、百度图片参考文献[1]李鹤龄. “磁化水”质疑[J]. 宁夏大学学报(自然科学版),1997,03:92-95.

[2]徐生辉. 磁化水生物效应及机理研究进展[J]. 中国医学物理学杂志,1997,02:129-130+132+134.[3]刘宗英,娄明连. 磁化水的生物效应[J]. 安徽大学学报(自然科学版),1981,02:124-131.

[4]郝宗康.关于磁化水作用机理的探索[J]. 净水技术,2002,04:13-14.[5]白秀莲. 健康水标准解读及其研究进展[J]. 卫生职业教育,2009,10:157-159.[6]尤霞,孟庆海,管德昌,杨新民,陈东风. 饮用磁化水对人体血压血脂及电解质的影响[J]. 中国康复医学杂志,1988,06:279-280.

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