你是“I”还是“E”？你有没有这么被问过？“I”"E"的说法源自于MBTI人格测试，用以判断一个人的性格特征，“I”表示内向

 

你是“I”还是“E”？你有没有这么被问过？“I”"E"的说法源自于MBTI人格测试，用以判断一个人的性格特征，“I”表示内向型，"E"代表外向型相较于星座、塔罗牌，MBTI人格测试基于心理学测试，因而给人以“靠谱”、“科学”、“可信”的感觉。

但是，MBTI真的可靠、科学吗？

我们先来说一说它的来源，MBTI（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是1942由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯在借鉴了瑞士心理学家卡尔·荣格关于“人格类型”的理论观点所开发的人格测试问卷。

后来问卷经过多次修订，逐渐发展成为被国际心理学界认可的人格测量工具，先后被翻译成近20种世界主要语言，应用于心理教育、职业测评、管理咨询、职业生涯设计与规划等各个领域现在国内研究使用的问卷是由蔡华俭1998年修订的MBTI-M量表，由46道短句题和47道词对题组成，共93个项目。

MBTI测试将人格分为外向E—内向I、感觉S—直觉N、理性T—感性F、主观J—客观P ，4种相互独立的倾向；

在此基础上排列组合，共形成了16种人格类型，每种类型都有其对应的性格特点。

回到最初的问题，MBTI可靠吗？答案是“结果仅供参考”，任何一个心理测试都有局限性当网络上出现各种关于人格类型的解读时，比如：“ISTJ”：安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功实际，有责任感喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。

重视传统和忠诚“ISFJ”安静、友好、有责任感和良知坚定地致力于完成他们的义务全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨我们更应该认识到测试的局限性。

如果我们过分依赖测试结果及解读，“工具”就变成了“枷锁”，影响个体自我的发展我们需要警惕“巴纳姆效应”和“自我标签化”，巴纳姆效应是一种心理现象，指人们通常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，人们往往很容易接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

而“自我标签化”是为了能够让社会与他人更快地认识自己，个体也可以迅速地在相对陌生的环境中找到与自己志同道合的人，从而获得认同感和归属感，其根源是自我的社会认同需要

当然，MBTI也不是完全不可靠的，据统计，在世界500强企业中约有80%以上的高层管理者使用过MBTI人格测评工具我们可以借助它认识自己的性格倾向，从另一个视角了解、剖析自己，认识自身的优缺点，实现自我成长。

此外，MBTI可以在一定程度上帮助管理者认识到求职者是否适合这一工作，但是要想完全了解一个人，仅凭单一的心理测试显然是不够的说到底，我们使用MBTI是为了更好的了解和探索自己，不要因为过于相信结果而束缚了你自己。

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