探索心灵的世界:探索心灵世界,共创美好心灵大学实践感悟
9月,共青团中央维护青少年权益部、中华全国学联秘书处、中国青年报社开展高校学生心理健康社团寻访活动,致力于遴选出一批心理社团直接联系、跟踪培养,合力守护大学生群
9月,共青团中央维护青少年权益部、中华全国学联秘书处、中国青年报社开展高校学生心理健康社团寻访活动,致力于遴选出一批心理社团直接联系、跟踪培养,合力守护大学生群体心理健康活动发布后,540余个高校心理社团踊跃报名,积极策划心理健康活动方案。
经专家评审,科学评估方案心育科学性、思政引领性、活动趣味性等要素,并为更好激励保护社团积极性、广泛凝聚发挥社团作用,确定120个社团由共青团中央维护青少年权益部、中华全国学联秘书处直接联系、跟踪培养!其中,浙江理工大学心理健康协会入选!
后续,共青团中央维护青少年权益部、中华全国学联秘书处将直接联系相关社团,指导其开展校内心理健康活动,提供资金支持以及专业培训、社会实践机会,并适时开展心理健康项目分享活动心理健康协会简介浙江理工大学心理健康协会成立于 2003 年,是省内最早的大学生心理健康社团之一,是一支党委学工部心理健康教育中心指导下的,有积累、有特色、有活力的社团。
协会依托学校心理健康教育中心的专业资源,以“携手心灵成长,共创幸福美好”为宗旨,组织丰富多彩的社团文化活动,服务引领同学心理健康成长,是心理健康理念的科学代言人,是心理健康资源的宣传、组织员,是心理健康成长的积极行动、引领者。
协会曾获浙江省优秀社团、浙江省优秀社会实践团队等荣誉在未来,心理健康协会将会坚持营造社团文化,努力向整个校园传递积极生活的正能量协会理念:共筑青年友好氛围,引领心灵美好行动协会风采展示特色品牌 经典传承 生生不息。
走过近20年的发展历程,同学的需求就是我们的行动,我们是同学心声的倾听者、代言人,是推动心理成长的积极实践者,是心灵幸福成长的示范引领者心理健康活动月已成功举办26届,校园心理情景剧大赛已举办18届,朋辈心理主题团辅、社会实践等品牌特色活动持续开展10余年,心理健康协会每年举办的各类活动参与同学达5000余名。
1心理健康活动月
左右滑动查看活动图集心理健康活动月以各类主题活动为载体,传播心理知识、传递心灵美好祝愿此外,组织开展5.25心理嘉年华活动,以游园会形式进行,共创设了“探索自我”、“体验当下”和“心灵解压”三大板块的系列活动,内容涉及艺术表达、心理测量、沟通交流、体验感悟、素质拓展等多方面,注重学生体验与领悟,将心理健康知识与文化传递到浙理的各个角落,将青春的活力与朝气带入每个浙理人的心中。
与温暖相遇的日子,我看见了许多耀眼的光芒如果说人生是一场单程票,一路上会经过许多不同的站点,那么请系好安全带,一起与我们驶过心理嘉年华这一心灵之站,你准备好了吗? “点亮心灯”让心理状态可视化、“梦想成真”为我们提供实现梦想的机会、“心声电台”心之所想,轻声吟唱、“爱的抱抱”与人温暖,与己安宁、“心随我动”平衡身心、“涂色解压”放松心灵…… 。
2心理情景剧大赛
左右滑动查看活动图集心理情景剧大赛自心协成立以来就成为了心协的一个重点品牌活动之一,同时也是是浙理情商教育体系的重要活动载体之一,是我校文化品牌重点文化项目,一路走来,繁华盛开通过情景剧的方式,探寻自我,发掘大学生心理健康教育,将其演绎成一部扣人心弦的演出,创建更加和谐的校园。
各学院积极组织团队,编排剧本,组织排练,呈现出一个个精彩的原创作品,期间还有心理健康教育指导老师全程把关全方位地普及每个大学生的心理健康教育和情商的培养提升,为每个学生传递渗透于生活中的心理健康知识,让学生在活动中认识自我,提升自我。
如果说有一个片段能直击你的心灵,那便是看别人演绎你曾有的人生,从中获得新的体悟。3朋辈心理主题团辅
左右滑动查看活动图集新生入园,新河破冰心协的目标由新生班级团辅转向全校学生团辅,在一次次精心策划组织的活动中,开辟繁忙生活中的一处净地,帮助学生通过有趣的游戏拉近距离,也提供了扩大交际圈,认识更多新朋友的一种渠道。
在进行大风吹、心有千千结、大树与松鼠等游戏的过程中,锻炼学生驾驭心理健康的目的:有坚韧不拔意志、艰苦奋斗精神和良好适应能力,先建立健全之身体,后完善健全之精神让学生在学习心理健康知识的同时拉近彼此间的距离,走出固有交际圈,交到了新的伙伴。
4社会实践活动
左右滑动查看活动图集利用暑期的空闲时间,心协也组织开展了丰富多彩的暑期实践活动,如“寻味非遗,创‘心’体验”则为了解乡村振兴之路,探寻非遗传承之路,走访永安村稻香小镇、良渚非遗文化馆同时,为了帮助缓解疫情带来的浮躁情绪、构建美好心态,学生走进社区,通过带领小朋友们动手体验非遗蓝染工艺、剪窗花和画脸谱等活动,引领大家在接受非遗文化之美的熏陶过程中,感受心流状态,放松自我。
此外,心协还积极创新,争做心理健康的示范引领者、积极先行者,举办了情商专题讲座、微情商课心协人论坛、“情商特色项目”评选等活动通过丰富多彩的活动,传递如何处理心中不良情绪的方法,帮助学生们维持心理状态健康。
///// 创新发展 聚力同行 活力无限活力无限的我们作为实践主体,积极参与情商教育特色实践、共建心理资源云池积极开展心理健康教育进社区、军地共建、家校联动等活动,同时以情商为特色展开实践,如:情商工坊、运动健心、解忧、晚安计划、亲爱的陌生人、读书会等创新活动。
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✦ ++情商教育实践基地在杭州、乐清、新昌等多地建立情商教育实践基地,分赴杭州、乐清等地的企业、社区开展心理健康科普宣传、组织留守儿童夏令营、开展心理情景剧进社区等活动。
✦ ++心理健康进社区心理健康协会深入钱塘区白杨街道云滨社区,宣传普及心理健康知识,为青少年儿童营造良好的心理成长环境,组织开展“扫黄打非护国苗,立盾净心享芬芳”的护苗活动,受到浙江卫视新闻报道。
✦ ++“呵护青春之心灵,培养青春之少年”/世界精神卫生日
每年的10月10日是“世界精神卫生日”。在这个意义非凡的时间节点,我们心理健康协会大胆创新,不断推出丰富的互动来吸引同学们参加,引领大学生关注自身与他人的精神健康,为校园生活增添一丝活力的色彩。
✦ ✦✦ ✦✦ ++亲爱的陌生人
用心交流,用爱倾听亲爱的陌生人作为心理健康协会品牌活动之一,已经连续举办多次,历久弥新,好评如潮,以科普抑郁症、呼吁关爱抑郁症患者为起点,到探索青年学生人际关系交流新方式,不断在发展中创新,带给社员更多新体验。
✦ ++心流工坊:慢生活系列活动
慢品人间烟火色,闲观万事岁月长时代节奏越来越快,效率提高的同时也更容易让人产生浮躁的情绪,迷失自我在心流工坊活动中,结合不同的体验环节带领参与者进入心流、体验心流,呼吁大家关注自身心理健康,释放内心的压力,找回心中那一隅宁静与美好。
作为“学生社团精品项目”中获二等奖立项的品牌项目,“心流工坊:慢生活”系列活动内涵不断丰富创新:“慢享生活·一研为定”“福虎生威·新年祈福”“冰雪迎奥来·油画展风采”等,活动内容包括戳戳绣、数字油画、花叶画制作等,带给社团成员以丰富多彩的活动体验。
同时探索线上线下双线活动开展的可能,线上活动的成功开展也为未来的活动提供了新的思路与方向
✦ ++世界睡眠日:晚安计划
每年的3月21日是世界睡眠日“白日已尽,黑夜已然来临,奔驰著奔驰著的时光啊,请你在此稍停,我心中的驿站正灯火通明”活动在关注大家的睡眠质量的同时,鼓励大家进行新的交流一句陌生的语音祝福,一条暖心的短信问候,伴着淡淡的艾草香,传达出美好的祝愿。
活力向未来社团根植学校心理育人沃土,作为其中的积极参与者、实践者,我们充满活力,我们深受滋养,收获一路进步与成长,社会实践、心理情景剧等成果获省级和全国荣誉,“情商与影响力”课程、心理情景剧大赛、朋辈辅导、情商实践以及家长心理工作坊、云端诊疗平台等特色工作内容受到浙江日报、钱江晚报、新华网等主流媒体的关注和报道。
我们的资源
成绩和荣誉
★★
浙江省优秀实践团队浙江省优秀实践基地浙江省优秀学生社团连年获乐清经济开发区社会实践优秀团队、校社会实践优秀团队全国百佳心理微电影全国心理情景剧大赛二等奖、三等奖(最好成绩全国第12名)全国百佳心理委员
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媒体报道
发展方向在接下来的发展中,我们心理健康协会利用好学校现有的珍贵资源,延续优秀系列品牌活动,结合社员意向,探索更加多样化的活动形式,以新主题赋能社团,激发社团的无限活力,让同学们在社团中感受到更多的乐趣和心灵的治愈;同时将活动对象的范围放大,着眼于为全校大学生甚至于为校外团体带去快乐与幸福,让他们体验到情商五力、保持心理健康的魅力。
同时,我们也会积极开展其他各类实践活动,所谓“实践出真知”,只有在一次次尝试与实践中,我们才能够更好地将我们想表达的心理知识传递给会员及全校大学生,向校外的群体展示心理健康的魅力在做好进社区、心理情景剧大赛、暑期社会实践等活动的同时积极探索新形式新方法,尽我们所能让大家亲身体验、交流学习。
最后,我们希望通过努力,增强成员们的沟通和交流能力,了解更多心理健康知识,成为他们大学旅程中的重要陪伴,使会员们在相互治愈的过程中,走向更好的自己在加强与会员联系的同时也加强与其他社团的联系,掌握其他社团开展活动的情况,使我们的活动开展得更丰富更有趣。
未来心理健康协会将继续以实践为主体,做好大学生心理健康的守护者、陪伴者、引领者,积极行动,发挥好示范引领作用,融资源、聚力量,为幸福代言、与美好同行
来源 | 浙理心理中心初审 | 杨赟复审 | 闫肃
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