农村的荷塘里有一大片荷花，这些莲花都是野生的，所谓出淤泥而不染形容它再合适不过了。生活在农村，很多人都习惯了吃野味，莲蓬就是比较赢得大家喜爱的一

农村的荷塘里有一大片荷花，这些莲花都是野生的，所谓出淤泥而不染形容它再合适不过了生活在农村，很多人都习惯了吃野味，莲蓬就是比较赢得大家喜爱的一种美食别看莲蓬满池塘都是，而且营养价值丰富，但是却有很多人不敢吃。

先说说莲蓬有哪些价值吧！莲蓬可以用来泡水喝，其中的成分对于预防糖尿病效果非常不错莲子和莲蕊都是中药，对于心慌失眠，清新养神效果独特莲子对于肾病，加强筋骨，保护肠胃，补气养血都不错呢！小时候有流鼻血的毛病，奶奶就会用莲蓬熬水给我喝，对于止鼻血效果可好了。

既然莲蓬有这么多营养为什么有的人不敢吃呢？其实是和密集恐惧症有关，经常会看到一些关于莲蓬的图片，比如莲蓬胸，莲蓬手指，莲蓬人等等，本来就有密集恐惧症，再加之看到了这些图片，自然而然就会对莲蓬失去兴致看到，就会觉得全身发麻，起鸡皮疙瘩。

因为密集恐惧症，所以莲蓬这种营养价值丰富的也为也被冷落了。不过多数人还是敢吃的，享受野味实属美哉乐哉呀！无论蒸着吃，还是炒着吃味道都是那么动人。

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