但是有很多办法都可以让你度过一段愉快的时光。给自己找点事做，自然就不会无聊了。烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间，还能制作出食物。

 

无所事事的时候，你当然会感觉无趣但是有很多办法都可以让你度过一段愉快的时光给自己找点事做，自然就不会无聊了从方法一开始学习如何打发无聊的时光步骤1尝试烘焙或者烹饪烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间，还能制作出食物。

手艺好的话，你还能大饱口福把家里的料理书翻出来，或者上网搜一搜食谱，然后尝试制作美食2打扮自己尝试不同风格的妆容，看它们的效果如何理一理自己的衣物，将接下来几天要穿的衣服都搭配好然后根据衣服来选择珠宝、妆容和配饰。

美甲用美甲笔给自己画些时髦的图案，或者把每个指甲都涂成不同的颜色3看电影你可以在网上搜索影片，看电视上播出的电影，租借录影带，或者到本地电影院看电影试着看一些你平常不会看的东西，比如纪录片或者推理剧等等。

4练习某些技能你没事可做的时候，正好可以练习某些有待提高的技能如果你喜欢足球，可以在后院或者公园练习盘带球或者射门如果你正在学习钢琴，坐下来弹上几曲直接演奏你最爱的音乐或者歌曲，不必按部就班地练习音阶5

打扫房间把家里所有东西整理干净打扫房间不仅能让家里变整洁，还能给你成就感房间足够整洁的话，你也有精力打发无聊的时光，或者做其它事情整理衣柜无聊的时候最适合做平时不会做的事情，比如整理衣柜把衣服都清理一遍，看有没有穿不了或者不会再穿了的衣服。

把空间腾出来装新的东西，你的心情也会变好6打扫你平常不会打扫的地方到阁楼或者车库里去，看看有没有需要扔掉或者清理的东西在打扫卫生的时候，说不定你能找到原来遗失的东西遥控器、冰箱后面、厕纸盒、电灯开关和洗碗机都是我们经常忘记打扫的地方。

拿一块干净的抹布，将这些地方仔仔细细地擦干净7实现你的家居装修计划趁着有时间，把家里搁置许久的事情处理了边听音乐边做事，既不会妨碍到你，还能增添几分情趣装修把地下室里放了许久的装饰画找个地方挂起来可以的话，把家里重新装修一遍。

移动一下家里的家具，或者重新给墙面刷漆修理家里的物件把漏水的水池、门前凹陷的台阶以及嘎嘎作响的门板都修一修你不仅不会觉得无聊，反而会有成就感8和宠物相处如果家里有宠物，趁此机会给它洗澡或者修剪指甲教宠物一个新的技能，让它在家人和朋友面前露一手。

方法1制作视频1如果你知道某个朋友有空，打电话或者发短信邀他或者她一起做个视频这个人可以是你经常来往的好友，也可以是你很少交流的朋友2他们来了之后，把你的想法都告诉他们试试动手做一个“如何打发无聊时光”的视频。

3列出10到50个无聊时可以做的事情想到几个就写几个4把摄像机准备好平板电脑、手机或者带录影功能的相机都可以用来制作视频除了摄影设备外，你还需准备可以编辑和拼接视频的软件在应用商城里可以找到许多这类软件。

5拍摄视频最好的方案一般是拍摄两个视频，一个人解说，然后另外一个人将解说的内容演绎出来6用你在应用商店下载的软件将两个视频拼在一起这种软件有很多，如果你不喜欢某个软件或者发觉它没有预期的效果 ，直接将它删掉，然后重新下载一个。

7观看你的作品如果你对视频不满意，可以重新录制你不喜欢的部分，或者干脆从头再来如果你喜欢这个作品，可以将它传到微博或者朋友圈等社交平台上，向朋友们展示你的才能8以后无聊的时候再回过头看看这个视频你会想起原来还有这么多有意思的事情可以做。

方法2在旅行的时候娱乐自己1观赏人群旅行最棒的一点就是可以在人来人往的地方观赏人群如果你觉得无聊，又正好在火车站、机场、公交站、咖啡厅等人流量大的地方，不妨看看周围和你待在同一个地方的人们给你看到的人编个故事。

你看到了一个穿着斑马纹紧身裤的女生？她可是一个国际间谍，正在去见上级的路上她之所以穿得这么花哨，是为了将人们的注意力从她脸上移开2偷听听一听在你身边进行的对话找到最奇怪的对话，然后专心听清对话的内容假装你在看书或者看报纸，千万不要让对方发现你在偷听。

把你听到的内容都写下来，然后把它改编成一个小故事或者一首诗如果你正和别人一起旅行，和这个人玩个游戏，看谁能听到最远的对话或者语句3玩角色扮演你在旅游的时候可以随心所欲地扮成任何人想一个比较合理的身份，并在坐飞机、等公交或者等火车的时候全程使用这个身份。

看看是否有人相信你4编个游戏不管你是小孩儿还是大人，有时游戏是你唯一可以取乐的方式不妨试试最简单的猜谜游戏，它特别适合对付坐车无聊的小孩子你还可以根据所处的地点创作自己的游戏针对那些讨厌的人设置一个评分体系。

如果你因为度假高峰期而被困在了某处，那么这个方法对你能有一定的帮助世界上总有一些讨厌的人如果你把他们各种讨人厌的行为当做游戏的一部分，就能大大提高自己对他们的忍耐能力举个例子，如果有人插队，给自己加10分。

如果有孩子在飞机上大吵大闹，给自己加5分5给朋友打电话或者发短信看他们都在干什么，把你之前的旅行见闻都说给他们听你们还可以一起讨论一下打发时间的办法通过发短信或者打电话，你可以找到聊天的对象，时间也就不知不觉地过去了。

方法3到户外去娱乐自己1运动运动是一个解闷的好方法，还能促进身体分泌内啡肽，让你感到身心愉悦试试跑步、骑自行车、散步、做瑜伽、跳绳、转呼啦圈，或者探索你居住的城市或者小镇利用这个时间探索一下你所在的城市或者小镇。

你不仅能得到锻炼、排解无聊，还有机会找到一些秘密基地2去探险自己开车、坐公交或者骑自行车，去城镇四处转转坐公交去平时不会去的地方，骑自行车到别墅区去看看，或者试着找一找那些鲜为人知的公园3把东西捐给当地的食物银行或者福利院。

如果你刚刚整理好家中的事物，清理出许多不要的东西，可以把它们捐给需要的人罐装食物、干净完好的旧衣服等等都可以拿去捐给别人你也可以到食物银行或者福利院里去做志愿者，帮他们收集或分发食物，或者做一些力所能及的事情。

这不仅能发挥你的作用，还能充分利用那些可能白白浪费掉的时间4到本地动物收容所去帮忙帮助照顾动物、遛狗或者负责它们的清洁卫生动物收容所大多需要志愿者帮忙去那里做志愿者还可以和动物们玩耍如果你没有宠物，更是可以趁这个机会和动物相处，而且也能做到一些有意义的事。

5看看朋友或者父母是否需要帮助你不仅可以帮助陌生人，也可以帮助你认识的人帮他们做园艺或者打扫房间，既能利用好你的闲暇时间，还能给你带来玩伴而且，这也是在为他人做好事，不失为一个打发无聊时间的好办法方法4在工作或者上课的时候娱乐自己

1涂鸦上课听讲的时候，如果双手闲着没事做，可以随意地写写画画工作的时候，你也可以边涂鸦，边考虑下一步做什么老板在的话，你还可以用涂鸦来装装样子[1]如果你对画画很讲究，和朋友或者同事来个涂鸦竞赛，看谁画得更好。

或者和他们一起创作出惊艳的作品2提出一个有创意的课题你觉得无聊，并且想在工作或者学习上尝试一些更有难度的东西，说明你面临的挑战还不够试着想出一个既有挑战性又有趣的课题，然后向你的上级或者老师提出来[2]。

3整理东西在公司或者学校闲着没事，不妨做一点细致的整理工作，说不定还能提高你的做事效率收拾一下你的工作区，清理一下文件夹把所有东西都放在适当且方便取用的地方4给电脑做清洁把屏幕和键盘缝隙擦拭干净如果键盘有污渍而变了色，尽全力把它擦干净，让它恢复原来的模样。

整理电脑桌面，方便查找文件把图片、视频、文档和其它东西都分好类，分别放在相应的文件夹中5冥想如果你闲得无聊，可以试试冥想它可以帮你镇静下来，让你集中精力处理面前的工作此外，冥想还是一个恢复精力的好办法在桌子前面安安静静地坐着，闭上眼睛，或者假装自己在工作。

深呼吸，把精力集中在呼吸上如果思绪开始飘忽不定，认识到自己的杂念后，将思绪重新集中在冥想上6看书阅读是一件很有趣的事情你可以看书、杂志或者报纸阅读有趣的内容能持续吸引大脑的注意力，帮助你打发时间趁着有空阅读一些新鲜的读物吧。

你可以将书藏在课本或者办公桌下面，这样看起来像在认真学习或者工作，实际上你却在做更有趣的事情看一部推理小说，然后在揭晓答案之前推测一下真相或者体验一下奇幻或者科幻小说此外，你也可以看看纪实作品、心灵文学、哲学或者超自然类型的书籍，以及《圣经》或者《古兰经》等宗教经典。

看看图书馆里都有什么书，趁着上班或者上学的空档到图书馆办理借阅手续有的图书馆甚至配有在线数据库，你不必亲自去图书馆，就能查到那里是否有你想要的书7学习新东西闲暇时间正好适合学习一些新鲜、有趣的事物学成之后你便可以在朋友或者家人面前大展身手。

学习变魔术、喷火，或者制作锁子甲吧！8上网如果你面前正好有电脑，可以用它上网，浏览网页小心不要被老师或者老板逮到好好利用这个时间娱乐或者充实自己吧上京东或者淘宝找一找稀奇古怪的玩意儿，然后把它发到微博或者朋友圈里。

打开微博、朋友圈或者Instagram，上传照片，分享你的故事，同时也看看别人的更新和照片随便找点视频看看想要振作精神的话，可以看看喜剧想要消遣娱乐的话，可以选择那些播放量极高的视频，还能顺便了解一下现在流行什么。

分享你喜欢的图片，或者看一看别人在网上分享的图片9和同事聊天和别人聊天可以说是最好的解闷方法之一选择你不怎么熟悉的人，然后试着去了解他们问问他们的家乡、学校或者业余爱好你说不定能交上一个新朋友方法5和朋友一起玩耍

1学会妥协如果你和朋友意见有分歧，选一件你想做的事情，然后再和朋友想做的事情结合在一起如果你想看电影，而朋友想做蛋糕，先一起做一个蛋糕如果你擅长烘焙，可以在蛋糕上做一些和电影有关的装饰最后再和朋友看一部跟蛋糕有关的电影。

虽然这个例子可能举得不太好，但你应该能明白要怎么做2听音乐音乐有激励人心的力量用听音乐来激励自己的想法好像很老套，但是你可以试一试找一些符合你境遇的歌，然后用心去倾听3吃东西这个方法虽然可能会变成一个让人发胖的坏习惯，但是你可以试试和朋友一起做料理，然后再通过运动把多余的能量消耗掉。

只要你能将摄入的能量消耗掉，那么在无聊的时候吃东西并不是一个坏习惯，尤其是吃健康的东西在运动之前一定要适当地补充水分你还可以把运动变成游戏，和朋友一起比赛骑自行车或者跑步4玩激将法不要玩得太过火了激将法最适合在人多的地方玩。

举个例子，怂恿你的朋友找一个陌生人，然后问他或她是否愿意把你剩下的柠檬汁喝掉如果在学校吃午饭的时候想找点乐子，用激将法让你的情侣朋友们分开吃饭，并且要和异性或者死对头们坐在一起，然后表现出很淡定的模样5

定期和朋友一起跳舞先选一首歌，然后确定你们的动作，最后再制作你们跳舞的衣服约定好跳舞的时间，然后每天为此练习小提示挑战自己，做一些你曾经觉得不可能的事情在家里四处看看有没有什么东西可以给你灵感比如铅笔可以让你想到写作。

写本书或者写首歌这个过程不仅有趣，还可以把你的作品发表或者演奏出来做一些需要集中精力的事情，比如在2分钟之内写下我国所有省份请你的朋友来做客，或者到对方的家里去如果你手上有铅笔，可以用它敲打节奏这很有意思。

你还可以和朋友们比一比，看谁敲得好但是在学校的时候，千万不要惹怒了老师写一张愿望清单，和朋友一起完成这些心愿找一些绕口令，练习把它们流利地说出来和朋友或者家人一起逛街，然后去赛百味、麦当劳、肯德基或者其它餐厅里吃一顿。

发挥你的创造力，写一个故事。

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