水是生命之源、健康之本，生活饮用水是否卫生安全、质量是否合格直接关系到我们每个人的身体健康。一、生活饮用水水质卫生要求是什么？1、不得含有病原微

水是生命之源、健康之本，生活饮用水是否卫生安全、质量是否合格直接关系到我们每个人的身体健康。

一、生活饮用水水质卫生要求是什么？1、不得含有病原微生物。2、所含化学物质不得危害人体健康。3、放射性物质不得危害人体健康4、感官性状良好。5、应经消毒处理。二、为什么要喝烧开的水？

自来水烧开后，水中的病原微生物基本被杀灭，大部分挥发性有机物也能被去除，有利于人体健康，因此建议饮用烧开后的水另外，我们在烧水时，建议水烧开后再沸腾1～2分钟，这样既可以有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中的氯气及一些可挥发性物质被蒸发掉。

三、自来水烧开后，有时会看到白色悬浮物或沉淀物，长时间烧水的水壶里也会留下白色附着物，这些物质是什么？会不会影响人体健康？

自来水烧开后产生的白色悬浮物或沉淀物是水中碳酸氢钙、碳酸氢镁受热变成碳酸钙沉淀物或碳酸镁/氢氧化镁悬浮物，此类物质粘附在水壶表面，时间长了就会形成白色附着物（俗称“水垢”），但此类物质无害，只是感官上会让人有些担心，弃去即可。

此类物质的产生主要是由水的总硬度引起的，水的总硬度是指水中钙、镁离子的总浓度国家生活饮用卫生标准对生活饮用水的总硬度有严格要求（不超过450mg/L），只要总硬度检验结果不超标，对水质就没有影响，不妨碍人体健康。

四、自来水为什么会有一股漂白粉的气味？对人体有害吗？

为保证保障饮用水水质安全卫生，自来水必须进行消毒处理，出厂的自来水中都要有一定量的余氯，以保证出厂水不再重新繁衍细菌自来水中有时会有似漂白粉的气味，这其实是消毒剂的气味目前，我国使用的饮用水消毒剂绝大部分是含氯消毒剂，我国生活饮用水卫生标准对出厂水余氯的含量有明确的要求。

所以，只要自来水中消毒剂的含量符合国家标准，基本不会对人体产生危害五、正常人每天需水量多少？

正常情况下，成人每天的需水量约2000～2500mL，但要根据气温、环境、活动量、出汗等各方面的情况来调整人体细胞内液、细胞外液的绝大多数都是水分，人体各种生理活动以及化学反应都要在有水的介质中反应，因此每天必须补充足够的水分，才能够保证正常的生理状态。

六、是否等口渴后再喝水？

不是，人们喝水不能以渴不渴为标准口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发生的要求补水信号，口渴时身体已经失去了500～1000 mL的水因此，等到口渴才喝水等于亡羊补牢，不利于身体健康。

生活饮用水与我们的生活息息相关，我们不仅要了解生活饮用水卫生常识，也要定时喝水，养成健康饮水的好习惯。来源：许昌疾控

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