你的身体还好吗？

 

猝死、过劳死越来越多，电商从业者的健康状况也令人担忧……文：西瓜喵11月27日，浙江新闻发文证实，艺人高以翔在录制《追我吧》节目时抢救无效去世网上爆料称，高以翔到医院时瞳孔已放大到边缘，虽全力救治2小时仍无法挽回。

35岁的高以翔猝死，让人想到了1个月多前累到半身瘫痪的淘宝店主小刘也是35岁，是一名网店卖家2019年10月，在紧张备战双11之时，他累倒躺进了ICU，未来，瘫痪可能会伴随他的余生0135岁的他们，怎么了?。

26日高以翔仍在更新微博。

11月27日早间，有网友爆料称高以翔在录节目《追我吧》时晕倒，现场抢救约十余分钟后，于凌晨2点30分左右送往医院根据当时场外的人描述，高以翔晕倒后，心脏停跳了3分钟，心脏复苏15分钟后，才终于有了心跳，但人还没醒过来，后被120紧急就医。

整个过程非常的惊心，旁边一直有人在喊有没有心跳随后有博主发文称“人没了，猝死”，并晒出现场救护车及心肺复苏的照片后据腾讯《一线》报道，有现场观众透露称，高以翔在参加节目录制的跑步环节时，录了一段后喊了一句“我不行了”，随之倒地。

事发时是凌晨一两点，正是子夜时分，人体体温最低，包括神经反应，关节活动性，心肺功能各项身体机能都在低谷，而《追我吧》节目仍在录制知乎博主李妙文-赵可心（华中科技大学 内科学博士在读）在相关问题的答案中写到：。

“按照知情同学描述的现场情况，高以翔应该是心源性猝死”而小刘则是在电脑前倒下的作为一名电商卖家，一年前，他的颈椎病就达到手术指征，但店里的生意不能停，小刘和家属都倾向于保守治疗一年以来，小刘只要颈椎一不舒服，就开车到金华的一家私人机构做理疗，结果加重了病情，酿成无法挽回的悲剧。

浙大四院骨科副主任医师刘伟说，颈椎病是现代人常见的毛病，但像小刘这样年纪轻轻就半身瘫痪的并不多见02熬夜、久坐等生活标配让死亡越来越近“高以翔事发时是凌晨一两点，正是子夜时分，人体体温最低，包括神经反应，关节活动性，心肺功能各项身体机能都在低谷，而《追我吧》节目仍在录制。

”李妙文-赵可心分析道

有网友分析：接近0℃的空寂进入到肺部，且由于运动身体体温较高，温差较大会引起肺部性急性休克，进而导致因缺氧引发心肌猝死而熬夜时，大脑皮层会释放大量皮质醇（类似于肾上腺素）代替多巴胺，使身体进入一种警戒状态，长此以往，身体会进入炎症状态。

这种感觉被不少人认为是“年轻”的表现，其实，正在燃烧我们的寿命做电商的人都知道，久坐、熬夜几乎是所有卖家、运营、客服的标配小刘也是这样，他的瘫痪也看似突如其来2019年国庆长假刚开始，小刘在晚上休息时感到腿麻、手麻、全身没有力气，第二天白天到医院就医时，他下肢肌力基本上没有了，上半身的肌力还有一些，而且感觉症状不断加重。

就医时，小刘告诉医生，他的的颈椎病是日积月累落下的毛病，从事电商工作，每天都在电脑前、手机上处理订单，每天低头的时间很长医生给他安排了CT和磁共振检查，检查结果让医生大吃一惊“CT发现他的颈椎椎管比正常人的要狭窄一些，还有一些椎间盘突出。

急诊后给他加拍了一个磁共振，发现椎间盘已经突出压迫到脊髓了”刘伟医生说，这种情况通常中老年人或者严重外伤的患者才会出现，年轻人很少见，病人病情危重，所以紧急安排了急诊手术医生十一加班为小刘做了手术，术中，医生把突出来的压迫到脊髓的椎间盘一块一块地取出来，取出3块后，硬膜膨了起来，意味着脊髓的压迫解除了。

“手术以后，患者的感觉平面有所恢复，从胸骨的位置慢慢下降到了肚脐的位置，只是呼吸肌力还是不行，所以目前他还是在ICU插管，靠呼吸机维持”医生表示，虽然患者的症状有所缓解，但估计以后下地独立行走还是比较困难。

03电商从业者健康状况堪忧高以翔的意外猝死很可能跟熬夜录节目相关，而电商人的健康也让人着急2012年，一篇《1年4名淘宝店主猝死思考：网店工作似“玩命”》的稿件引发了公众对于电商从业者生存状况的探讨每天一睁眼就对着电脑，见缝插针地吃饭、打包、发货，睡觉时脑袋里还嗡嗡响着买家的对话声、咨询声、质疑声等。

工作十几个小时，同时应对数十个买家的提问，对着电脑不停敲击键盘；能再多做一分钟就绝不去上厕所，能不喝水就不起身倒水；不是昼夜不分，就是日夜颠倒，大多数人有胃病和干眼症……

更为著名的事件是，2013年7月8日，淘品牌御泥坊前董事长、可滋泉品牌缔造者吴立君突发脑部静脉窦血栓，经多方全力抢救无效，7月15日于长沙去世，年仅36岁2006年至2008年9月，吴立君任“御泥坊”董事长兼营销总监。

当时的御泥坊，曾在吴立君的带领下，开业半年时间获得淘宝最佳面膜排名第一，最终收购生产厂家，成为淘品牌50强电商行业蓬勃发展的背后，是几乎“24小时待机状态”的电商人2014年，淘宝网针对淘宝店主身体状况做的健康调查进一步印证了这些问题。

调查的第一批数据显示：半数以上店主颈椎异常，三成以上视力屈光不正，94%的女性店主患有乳腺增生，此外店主群体的脂肪肝、胃、血尿酸、颈椎等患病比例都高于其他社会群体另外，根据淘宝网对超过5万名卖家的问卷调查显示，超过。

70%的女性店主有时或经常头晕头痛，男性店主的这一比例约为60%，约80%的店主有时或经常肩颈疼痛04面对过劳、猝死该做些什么？大家一边闻“猝”色变，一边又觉得这仿佛跟自己很遥远其实，猝死真的比我们想象的还要近。

它被世界卫生组织的这样定义：平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死很多情况下，它来势汹汹，在几分钟内夺人性命，但其实一切并不是突如其来如何在日常生活中关照自己，显得尤为重要。

当身体出现求救信号，一定要及时引起注意。可以先做这样一个小测试。

腰酸背痛、身体发沉、精疲力竭…从疲劳到猝死，仅仅只有六步！

注意休息，就是远离猝死危险！健康的生活需要有良好的习惯，我们可以这样做：

为了生存，电商人总是争分夺秒地拼搏可如果不及时的舒缓压力，让生活和工作，一张一弛达到平衡，死神也许会将我们吞噬面对突发的心跳骤停，黄金抢救时间只有4分钟，而心脏停跳时间越长，后果越严重，因为心脏停搏的严重后果是以秒来计算。

所以如果遇到呼吸和心脏骤停，一定要冷静下来：1.呼叫病人，判断有没有心跳和呼吸，如果没有心跳呼吸，应该立即开始心肺复苏，并指示周围的人拨打120急救电话2.解开衣服，给予30次胸外按压注意在两乳头中心点掌根垂直按压；每秒两下，按压深度5-6厘米。

3.然后给予2次人工呼吸4.每次按压30次，人工呼吸2次，重复以上操作，直到患者恢复心跳呼吸，或者医护人员到来详细教程请点击视频↓茨威格曾说：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人瓜妹提醒各位卖家：。

再也不要天天坐在电脑前了，按时休息，毕竟身体才是革命的本钱！最后，祝 高以翔 一路走好！在评论区为他送一支鲜花吧

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