我以从事健康管理师岗位，持有双证的亲身经历来告诉你......

 

晔  泽/心有明月，山河明媚健康管理师和营养师哪个更实用？是这两天有知友邀请我回答的问题从我做健康管理师岗位的亲身经历，还有自己报考公共营养师和健康管理师的角度。

就健康管理师和营养师的实用性，发表一下个人看法在做健康管理师之前，我考了公共营养师证书（当时还没取消），然后在从事健康管理师岗位之后，又考了健康管理师所以本篇按从我报考公共营养师、从事健康管理师岗位、考取健康管理师的经历来讲。

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一、有目的的学习公共营养师我刚上大学时就听说有很多考证的牛人，所以自己一直也有考证的想法，并希望通过考证来寻找更多的就业岗位因此后面就和几个同学一起报考了公共营养师当时我们是属于校内招生，本校老师组织培训，上课方式和现在不同，我们全部是面授课。

现在还清楚得记得，当时一共是上了两个月的公共营养师课，周六日上课老师们比较负责，要求报考的同学上课下课必须打卡，没来上课的同学，他们也会亲自打电话喊去上课因为当时是抱着学习的态度去考证，老师的授课方式比较新颖，几位老师的知识储备也很丰富。

所以当时的面授课，我是一节也没落下，每节课都认真学习，上课笔记也做了厚厚一本▶ ▶ ▶通过培训，确实学习了很多营养学知识像基础知识中的营养学基础、食物营养基础、膳食营养指导；还有技能中的人体营养状况测评、膳食指导及食谱制作、营养标签等内容，对后期的生活和工作都产生了积极的影响。

下面大体总结了两个方面：a: 营养知识对生活的影响：”学习营养知识以后，受益最大的就是自己，其次是身边的人“，这是当时授课的老师讲到的，至今我对这个观点深信不疑于我自己来讲，深入学习完营养学知识以后，非常明显的是自己会形成一种新的视角，来重新定义饮食习惯。

通过所学的知识，去评价自己和家人的膳食，还有身边朋友的饮食习惯，同时也会运用学到的知识，给出他们一些指导性的建议生活中我也会更加注意自己的饮食习惯，潜意识里就会干预自己的饮食方式比如我之前不喜欢豆制品，但是营养课中了解到，豆制品和肉制品同样可以为人体提供优质蛋白，就会思考豆制品的优点，逐渐的喜欢上豆制品。

平时也会注意菜品的选择，购买食品时，也会不自主的关注食品标签，查看和对比食品的营养成分。同时也会更加注重自己的健康，通过控制每餐的摄入，来管理自己的体重。放几张之前的减脂食谱：

减脂餐：

b:对工作的影响：上面有提到，在考公共营养师之前我就思考过，通过考证，在学到专业的营养知识的同时，也用来寻找更多的就业岗位毕业时，面对择业，突然间了解到健康管理岗，结合岗位要求，发现自己的专业，学习过的营养师知识，还有考到的公共营养师证书，都很符合，后面就坚定了做健康管理师的想法。

所以，营养师证书就成了我找工作时的一个专业备书当时作为应届生，面试健康管理师岗位时，就会把证书作为自己的一个优势去和HR沟通，来争取入职资格当然这里不要误解，当初健康管理师岗位录取的决定性因素，并非只持有公共营养师证书，证书只是一个参考指标。

也就是说如果你考了公共营养师证书，在面试时，能传达给HR的信息是：这个人曾经学过营养的相关知识，如果之后的工作中涉及到营养相关的内容，他会比其他人更有优势，是加分项。

- Best for you -二、从事健康管理师岗位经历在我的健康管理师工作过程中，有很多工作内容和营养相关，下面列举几个方面：a: 营养知识库搭建：这里的营养知识库对于从事健康管理工作的伙伴并不陌生。

一般大一些健康管理公司，都有自己的后台系统，这些系统就包含了用户的信息，专业知识库等平时健康管理师给客户发送的健康指导信息，很多时候是从知识库中调取，然后针对客户实际情况，重新加工后发给客户端这个知识库包含了很多方面，我参与的知识库搭建方向就包括疾病库、营养库、中医库等。

其中营养库内容比较全面，在所有的知识库中，占比也比较大所以之前学到的营养相关知识，在做这部分工作时，都有了用武之地b: 辅助营养相关APP的研发之前公司需要上线一个营养配餐的App，需要具有营养相关知识的人员参与，当时我也被安排参与其中。

这种专业性APP的研发，需要把专业知识，转换成程序员理解的算法，最终实现功能所以，如果缺少营养专业相关人员的指导，这类工作是无法完成的c: 客户的营养指导:这个也是健康管理师岗位中最常用营养知识的地方，通常给客户检测以后，会出一份报告，报告中会涉慢病的各种指标。

针对这些指标，健康管理师都需要通过个人的综合知识储备，给予解答当然这些指标基本上都是与饮食不当、运动不足等不良生活方式有关所以营养知识如果匮乏的话，作为健康管理师，在面对客户时，如果解答不出来，就比较尴尬了。

这也是为什么说，作为健康管理师或者说健康从业者，在职业生涯中需要持续不断的充电，不断的学习健康知识，来满足岗位需求，否则只能面对淘汰的境地。- Best for you -

▶ ▶ ▶三、考取健康管理师证书健康管理师证书从2017年12月第一次组织考证至今，可以说是近几年中比较火爆的健康行业相关证书当然火爆的背后，不外乎这几个原因：国家健康相关政策的出台、大健康市场的蓬勃发展、人们的健康意识增强、其中也不乏各大机构的过度宣传。

至于健康管理师证书的效力如何呢？我还是以我的经历来分享一下我是入职了健康管理师岗位之后，国家出台了关于报考健康管理师的政策公司自然而然让大家积极报考，也算是强制性要求大家必须持证上岗健康管理师的内容比较宽泛一些，像基础知识中的很多章节，如临床医学、预防医学、慢性病、营养、中医等，大多内容属于了解或是入门的知识。

每个章节都是一个学科，单纯的凭几页纸是没办法学到这些学科的精华所以我觉得，单纯的从健康管理师教材来讲，基础知识部分对实际生活的指导意义不是特别大，但是技能部分对人们的慢性病管理还是有一定的指导作用▶ ▶

▶学完并考下健康管理师，最大的收获有两点：a:加深对健康管理的理解通过学习，系统的了解了健康管理的理论，特别是健康管理概论部分，能进一步加深对健康管理的理解像理论中的健康管理步骤：检测、评估、干预，与健康管理师岗位中的工作流程完全一致。

技能教材中，关于慢性病的具体管理内容，虽然和实际工作有出入，但是整体来讲也能让我对实际工作有进一步的认知b:明确了角色定位通过学习健康管理，更明确了自己作为健康管理师的角色定位，因为健康管理涉及的内容太多，所以，个人不可能全方位都做好。

这就要求一个好的健康管理师，在知识面广泛普及的前提下，又有自己的特长，才能更好的发展这里可以理解为1+n，1是指健康管理师，而n是指特定的专业技能如：健康管理师+营养技能；健康管理师+中医技能；健康管理师+心理技能；健康管理师+康复技能.......。

▶ ▶ ▶总结：对于我个人来讲，不管是学习营养师还是健康管理师，都算是发挥了作用不过我觉得营养学的知识会较健康管理，更接近生活，学到的内容也能更多的指导生活而健康管理的内容，涉及的面比较广，如果想做好相关的岗位工作，就要继续深入学习啦。

当然于其讨论健康管理师和营养师哪个更实用时，不如行动起来知识学到的，都是有用的快点开始自己的学习之旅吧❗❗❗有想进一步了解学习公共营养师2020的小伙伴，可以扫描下方二维码，进入公共营养师交流群

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