为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创造一片晴朗的心灵天空，提高全体学生的心理素质，

为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创造一片晴朗的心灵天空，提高全体学生的心理素质，普及学生心理健康教育知识，强化心理素质，提升学生心理健康水平10月18日下午，普洱市景东县2022年“阳光成长”心理健康教育—心理健康知识普及宣传（巡讲）团到民族小学开展“阳光成长”心理健康教育—心理健康知识普及宣传（巡讲）活动。

本次讲座由银生中学的心理咨询师杨天晓老师主讲，主题为“集中注意力的培养”整场讲座，杨老师以学生喜欢的小游戏贯穿始终，内容丰富，游戏的难度依次增加，充分调动孩子们的积极、挑战性、参与性，轻松愉悦，笑声不断、掌声不绝。

首先，杨老师让学生听口令，做出相应的动作当听到口令中有“老师说”三个字时，就快速做相应的动作；如果没有“老师说”三个字就不动例如：“老师说，女同学请起立”，所有女同学就立即起立；当听到“女同学请起立”时，就不动。

如此反复改变，培养孩子的注意力，开心的同时得到应有的锻炼

接着，杨老师让孩子们听她的口令，同时跟她一起做动作，但口令和所做的动作不一致，口令是干扰，测试的是要让学生跟老师做同样的动作还有听到水果名字拍一下掌，听到动物的名称拍两下掌，听到其它名称不拍掌………

最后，让孩子们从1数到40，凡遇到“3”和3的倍数就拍手，在这样愉快轻松的氛围中结束本场讲座。

挫折带来了困难和考验，但也能铸就和提高孩子们强有力的心理免疫能力。通过此次心理健康讲座，同学们受益匪浅。纷纷表示，在今后的学习生活中要勇敢面对困难，树立积极心态，健康快乐成长。【完】

-END--EN扫码关注我们文稿：杨明海编辑：刘  馗审稿：杨  春

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