“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”进入秋天，气候干燥，疾病易发，宝贝们应该开始注意保养和运动啦！悄悄告诉你

 

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”进入秋天，气候干燥，疾病易发，宝贝们应该开始注意保养和运动啦！悄悄告诉你，秋天佩戴银项链，银手镯，银戒指，耳环都好处多多你知道吗？

李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效，现代医学认为：银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用一、戴银项链能通经活络项链，要佩戴在脖颈之上。

脖子前面是咽喉，后面是颈椎，都是非常重要的结构先说咽喉，我们经常用“咽喉要道”来形容一个地方的重要性，咽喉在我们的身体内同样重要，它距离人体最重要的器官——脑，实在是太近了

经过咽喉的经脉，有八条之多所有上脑的经脉，几乎都要经过咽喉颈椎同样重要，经过颈椎的经脉一共有六条，分别是：主一身之阳的督脉，抵御风寒的天然屏障膀胱经，人体气血运行要道三焦经，生发真阳的胆经，以及容纳变化的小肠经和渗透分类的大肠经。

从脖颈的位置便能看出它的重要，现代医学将后颈、脖子、双肩至前胸定为人体的“V”区，这与传统中医对脖颈的认识不谋而合戴银项链通过项链不停的摆动，能够对脖颈处的各大经脉起到刺激作用能够通经活络，很好缓解肩部酸痛，对颈椎也有好处。

二、戴银耳环能濡养肝肾，戴出明亮大眼睛1、戴银耳环：明目护视力秋高气爽，因为天燥干，而且风多，眼睛很容易干涩不适，那就戴上一副银耳环耳垂的正中间便是眼睛的反射区当我们戴上耳环的时候，便是在按摩眼睛的反射区，势必会对眼睛有调节作用。

有些少数民族的女人常年戴大耳环，到老了眼睛也没有老花、白内障的问题耳环材质银的最好，因为在众多金属中它是唯一有杀菌作用的贵金属，这也是许多刚打耳洞的人都要先佩戴银耳钉的原因

2、戴银耳环还能解酒毒，胜过解酒汤“喝酒伤肝”，肝本是身体的解毒器官，过量喝酒，就加重了肝脏的负担戴耳环的位置，也就是耳垂的正中央这个部位得天独厚，与肝经、胆经相交甚密，叫耳环穴，戴上耳环的时候，侧面地按摩了肝经和胆经，加强了肝脏的解毒功能。

如果醉酒得厉害，可以取出耳环，用拇指和食指夹持耳洞的位置，用力掐按10～30次即可

三、银戒指能舒缓胃痛调月经，还能止鼻血1、银戒指戴在中指上，能舒缓胃痛心包经终止于中指，心气能化生血气，血气充足，便能生脾所以把戒指戴在中指上，能使血气充足通畅，通则不痛，就能改善胃痛的情况另外还要注意下，戒指不要戴得过紧，时间一长，就会导致局部血液循环受到阻碍，受箍的手指和皮肤容易形成环状畸形，睡觉的时候，最好将戒指取下，让手指休息。

中魁穴刺激中指如果再能用戒指刺激一下中指上的中魁穴就更好了中魁穴是治胃病的良药，位于手中指第一指间关节背侧突出处2、戴银戒指还能调经先将戒指戴到无名指的第二关节处，从一侧压戒指，每次压3秒钟，反复7次随时随地皆可做，若是清晨做效果更佳。

不仅能改善女生月经不调的情况，对于缓解偏头痛、肩膀发酸等症状也有舒缓的作用

四、戴银手镯可缓解失眠，减肥，祛风湿1、缓解失眠秋天很容易引起人情绪的不安，佩戴银手镯，能给以人精神上的舒缓，让人在工作和生活间保持宁静手臂中的经脉涉及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经每只手臂的掌侧都有三条阴经，背侧都有三条阳经。

古代医学经典《难经》中曾经指出：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝”意思是如果“神、魂、魄、意、志”老老实实地待在五脏中，人就会酣然入梦，反之就会失眠

这种情况，戴上手镯便能有效缓解。手太阴肺经恰好通过手臂。戴上手镯，按摩手臂，疏通肺经，让魄安然归位。因伤肺所导致的失眠自然不治而愈了。

手镯最好是戴在左手上很多人信奉戴首饰要“男左女右”，可是在现实生活中，右手用得最多手腕关节密集、反复和过度的活动，本来就有压力如果还要在右手上佩戴镯子，就增加了手腕的负担时间长了，腕关节会麻痹和疼痛所以，右手腕上最好是空无一物，回到家中，就可以脱下手镯，让左手也休息。

2、用手镯来减肥，简单有效秋天是个丰收的季节，也是个容易长肉的季节，爱美的美眉别担心，戴上银手镯就能帮助你减肥！据说为了阻止发胖，巴基斯坦妇女的右手臂上嵌着一只细细薄薄的手镯，体重便不会增加手镯可以减肥，有什么秘密？。

戴手镯其实可以刺激手臂上的肺经和大肠经这两条经络掌管着身体内的气体交换、呼吸、排泄以及水分的代谢两条经络运行不畅，原本应该消耗的脂肪全部保留在身体的凹陷处，容易形成避之不及的“水桶腰”“大象腿”这时候，选一只镯子，尽量选择材质很轻的那种，戴在右手的腕横纹上方7厘米处，松紧程度以活动时不滑脱为适宜，以避免影响血液循环，它可以疏通两条经络。

3、祛风湿很多上了年纪的老人都有风湿毛病，银首饰有很好的去湿祛风湿、除湿热功效中医疗法中的针灸,所用的就是银针在四川的凉山地区,当地的彝族有个偏方,人们生病的时候,煮一个鸡蛋,趁热剥掉蛋壳,然后把蛋黄挖掉,放一块银在里面,用热毛巾包住鸡蛋,在病人的太阳穴、两只手碗内侧以及肚剂眼上来回滚动,鸡蛋凉了以后,把里面的银拿出来,可以看到银表面已经变黑,说明它把病人体内的湿气吸出来了。

秋季银饰的保养秋天为了让银饰更养人，也要好好保养我们的银饰哟！1、银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使产生自然温润的光泽2、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金属首饰，以免碰撞变形或擦伤3、银手镯日常佩戴时，尽量避免沾水、接触化妆品，不要接触硫磺皂、染发剂、烫发剂等刺激性物品，易损坏银手镯表面光泽。

4、保持银饰的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水，同时要切忌接触日常生活中使用的液剂5、如果发现银饰有变黄，变黑的迹象，最简单的方法使用牙膏加点水轻洗表面或用珠宝小刷子清洁银饰品的细缝，然后用擦银布轻擦其表面，马上就可以饰恢复原来的靓丽。

6、不用时可用棉布或面纸轻拭表面，清除水份和污垢，用酒精擦拭几遍，待到酒精挥发，再用首饰袋装起，放置于首饰盒中。将它置放于密封的袋子或盒子中，避免与空气接触。

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