【好学读书】2023.8.15《为什么精英都是时间控》原文：我会把工作限定在一个相对固定的时间范围内，在规定的时间内尽量增加工作量，提高工作的质

【好学读书】2023.8.15《为什么精英都是时间控》原文：我会把工作限定在一个相对固定的时间范围内，在规定的时间内尽量增加工作量，提高工作的质量“神之时间管理术”第一原则 以“专注力”为中心对时间分配进行思考。

从早晨到上午的这段时间，是一天中头脑机能最好的时间段这段时间被称为大脑的黄金时间，特别适合做理论性强的工作，比如创作理论性文章、学习外语以及需要高度专注的工作科学家用真实数据揭开了很多人类头脑的未解之谜。

根据脑科学的理论，在头脑机能最高的时间段，做最适合的工作，可以将工作效率提高到原来的两倍，甚至更高虽说一天有24个小时，但时间的价值并不是均等的《为什么精英都是时间控》这本书超级有用的呀，强烈推荐大家去看看。

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