#文章首发挑战赛#01在地震发生时自己的求生姿势：身体蜷曲缩小，护住头部。02地震口诀请谨记7个字“伏地、遮挡、手抓牢”。03在室内远离玻璃、外墙门窗易坠落物品。04不要乘坐电梯05在不同场合自救06万一被困用砖头、木棍支撑残垣断臂，防止倒

#文章首发挑战赛#01在地震发生时自己的求生姿势：身体蜷曲缩小，护住头部。

02地震口诀请谨记7个字“伏地、遮挡、手抓牢”。

03在室内远离玻璃、外墙门窗易坠落物品。

04不要乘坐电梯

05在不同场合自救

06万一被困用砖头、木棍支撑残垣断臂，防止倒塌，不要使用明火，不要乱叫。

07、震后疏散，不要拥挤，双手交叉在胸前保护自己。

08开车时不要把车停在建筑物，高架、大树旁。

09如果在室外避开高大建筑物和构建物。

地震自救小常识顺口溜：遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡先颠簸，是近震，只摇晃，震必远是远震，不用管，若近震，莫等闲住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全！以上地震安全自救知识请牢记， 传播给你身边的亲人朋友。

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