当优秀的你被邀请做分享时，有没有这样的苦恼？\x0a1、觉得没什么可讲，自己的工作很普通\x0a2、讲自己做的工作时，如何才能显得不得瑟\x0a3、如何把分散的事例，有机的组织起来，搭建自己的演讲稿

 

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当优秀的你被邀请做分享时，有没有这样的苦恼？1、觉得没什么可讲，自己的工作很普通2、讲自己做的工作时，如何才能显得不得瑟3、如何把分散的事例，有机地组织起来，搭建自己的演讲稿今天推荐的作品是这一篇急诊科医生的演讲。

是五四青年节B站举办的“新青年”分享会上的作品通过他的演讲，我们看到了医生除了将他的青春奉献在急救途中、医院里外，还借助新平台---互联网服务更多的人他是拥有2000多万粉丝的医学科普作者，他的科普已经拯救了上百条生命。

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视频详情 ▲演讲视频演讲文稿:青春有我---急诊科医生的故事穿上白大衣，我的生活开启了倍速播放走路是急促的小碎步，说话像打机关枪，写字像鬼画符脱掉白大衣，把手机放在水杯上，我开始录制视频，把接诊中的病例分享出去。

大家好！我是北京大学第一医院密云院区急诊科医生高巍，同时也是一名医学的科普作者我在急诊科工作了十几年，这里是医院处理突发事件最多的科室，是120急救车的目的地我们是一群时间赛跑的人跑赢了会长舒一口气；没跑赢，会惋惜。

还有一种情况，会让我们觉得非常痛心一天晚上我接到任务，有一个十几岁的小女孩儿，突发呼吸困难去现场的路上，我给患者家属打电话询问病情，刚一接通，那头就传来撕心扯肺的声音：“医生，求求你了，你们快一点儿，孩子快不行了。

”女孩儿的妈妈情绪非常的激动，无法正常回答我问的任何问题，我急得冒了一身汗，如果家长不能及时的按照我所说的做，很容易错过最佳的抢救时间到了目的地之后，我们飞奔上楼，刚到她们的楼层，就听到女孩儿妈妈哭喊着，透过敞开大门，我远远的看着女孩儿躺在地上，她的妈妈正用力的按压她的胸口。

但是我发现孩子的手还在动，我赶紧冲过去，一把推开女孩儿的妈妈，因为女孩儿并没有昏迷，根本不需要做心肺复苏在急救车上抢救时，女孩儿的妈妈哭着说，孩子和她吵架时，突然就晕倒了倒下后，手脚开始抽搐，大口喘气她当下脑子里唯一能想到的就是心肺复苏。

看她痛哭的样子，我真的不忍心告诉她其实当时只需要把孩子放在通风的地方，放松心情，慢慢呼吸就可以恢复正常了后来我们用尽了所有方法，也没有把女孩抢救回来面对明明可以挽救的生命，面对明明可以避免的悲剧那一刻是痛心、是无奈。

还有的患者轻信网上的错误信息，有一个40多岁的患者突发胸痛，路上我电话叮嘱患者，让她靠在沙发上，不要动，不要用力可是我们到的时候，患者却倒在电梯间里面，没有任何生命体征家属说，患者以前在网上看到过胸痛的时候可以捶两下胸口，可以跑几步，这样可以震开被堵塞的血管。

情急之下，她就这样做了那一刻我听后，一句责备的话也说出来这些被大家觉得可能很不可思议的事情，但是在我急诊科工作了13年里，我见过太多太多我逐渐意识到一些常识的匮乏，有时候比疾病本身更可怕急诊和医生不仅要与疾病斗争，还要和人们的无知与可怕的谣言作斗争，这样才能更好地改写故事的结局。

在五年前，我开始尝试着把疾病知识、急救技能用最简单、最通俗的话讲出来让大家了解最早呢，是写公众号文章那个时候，我利用自己休息的时间，每天写一篇，但是我发现阅读量从300多逐渐降为100看着后台的数据，那一刻我有些怀疑，难道医学科普真的没人看吗？但是转念一想，我的科普知识，哪怕被一个人看到，哪怕能够帮助一个人，我觉得这一切都是有意义的。

在坚持了七个月后，有一篇文章讲的是被蜜蜂蜇伤后的急救，被很多的媒体所报道，被很多的朋友所关注，朋友圈儿刷屏了，很多人也开始关注我的科普，我很庆幸自己没有放弃，因为我坚信自己做的事情是有用的

     考虑到视频可以更加直观的感受到急救知识的操作，我把重心转向了拍视频，比如做心肺复苏加AED如何正确使用，才能给心脏骤停的患者争取四分钟的黄金宝贵抢救时间？比如告诉家长，孩子如果突然间被异物卡住的气道，完全梗阻窒息，如何用海姆利克急救法；还有猝死的先兆等等知识，提醒频繁加班的年轻人及时关注自己的身体状况。

我的分享得到越来越多的回应，我收到过这样的消息：“高医生，我家孩子吃糖被噎住了，幸好看到你分享的海姆立克急救法孩子没事儿了，真的谢谢你！”到现在，这样的消息我就收到了几百条，这也是我在急诊科之外收获的一种成就感。

也有人质疑我说不务正业，说一个医生不好好工作，去花时间拍短视频我只想说，如果你曾与死神搏斗过，曾经经历过我的无奈和绝望，或许你会理解我每次看到急诊科狭窄的楼道里挤满的患者，即使我们在想加速，也只有一双手；一天也只有24小时，我们救治的患者数量也有“天花板”。

利用科普，通过网络让更多人了解疾病知识，掌握急救技能，避免悲剧的出现，我更希望看到的是越来越少的人走进急诊科，不再需要我们，谢谢大家！演讲框架解析

思考与启发1、展示自己的工作，不是以自我为中心而是展示自己的工作给别人带来的帮助这样的设置可以很好地避免自吹自擂2、采用正反对比的方法，展示出紧急情况下掌握科学的急救知识的重要性案例触目惊心，非常具有说服力。

3、讲述自己做自媒体科普急救知识时，刚开始很受挫折，效果不好通过前期的铺垫，跟听众建立了很好的共情听众会站在演讲者的角度希望他的科普视频被更多人看到这种能力非常重要，它让听众成为你的盟友，成为和你一起战胜困难的人。

4、只有在共情关系建立之后再说自己的成绩，才不会显得得瑟只有共情建立之后，再展示成绩才会有众望所归的感觉5、讲述故事时，特别是老人家和小孩的故事，一边讲述故事，推进剧情发展；一边讲述错误的方式带来结果，惋惜之情跃然纸上，非常的抓人。

牢牢抓住听众的注意力

点  ·  亮

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