这几年关于心理学的重视程度越来越高，也有着大量相关心理学书籍、文章出现在我面前。可是我们在阅读这些书籍文章的时候，往往会面临着一些基本概念上的障碍。

这几年关于心理学的重视程度越来越高，也有着大量相关心理学书籍、文章出现在我面前可是我们在阅读这些书籍文章的时候，往往会面临着一些基本概念上的障碍这是因为写这些心理学书籍或文章的人，往往会有着一种投射效应，也就是说他们会把自己认为的常识投射给读者，他们认为的人人都懂的基本概念往往读者们并不明白其真实的含义。

那么怎样完成对于心理学中一些基本概念的了解呢？怎样从这些基本概念之中更深入的了解心理学的框架呢？陈琳，心理咨询师，灵栖心理创始人，在互联网平台上科普的心理学相关的知识她的这本《心理学的100个基本》就给我们提供了100个基本心理学概念，帮助我们完成对于心理学基本常识的认知。

让我们读完这本书之后，无疑会对于心理学了解的更多，当别人提到书中一些概念的时候，我们也就能够知道它们所讲的是什么？也就能够完成我们心理学入门信息掌握

当然作者并没有局限于这些基本概念的简单定义，更是用一些小故事、小分享，对于这些概念进行着延展，带我们从这些概念之中了解自己，带我们从心理学的阅读之中不断受益。

比如上面提到的投射效应概念，就是这本书中相关的概念之一，它帮助我们更好的认识我们与别人的关系因为有着投射效应的存在，我们往往以己度人，往往会用自己的想法来分析别人，但这就会陷入一种盲目的认知之中，就有可能在不自觉之中把自己的想法强加给对方或者误解对方的意图，让我们离事实真相越来越遥远。

那么我们要怎么办呢？首先要清晰的认识到这样一种效应的存在，要认识到每个人都有的不独属于自己的经历、性格、想法，也要设身处地的为对方着想。

怎样更好的与他人交流，其实这本书之中也有着很多相应的概念，比如互悦机制，让我们知道喜欢是可以相互传染，那么给对方温柔以待，必然能够得到对方积极的回应；当然也要注意交往中的边界感；注意距离产生美的刺猬效应，注意人群之中对于我们别有用心的PUA、煤气灯效应等等。

这样一本小书，涵盖了心理学中的100个重要基本概念，每一篇篇幅都并不长，都可以在一两分钟内读完，但却可以让我们明白一个重要的心理学常识，可以说是一本能够给我们带来帮助的著作，而口袋书的设计又让我们随时可以拿出来翻阅，是我们走入心理学、开启心理学常识了解的最佳读本。

本书还附带了MBTI人格测试题，可以帮助拿到这本书的读者更好的了解自己，那就让我们通过这样一本书开启我们心理学的阅读，走进能够真实给我们带来帮助的心理学的世界#心理#​#每天一点心理学#​#心理学#​

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